Rennrad fahren "2015-09-17_Nachmittagsradfahrt_Cycling" nahe Graß (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-09-17_Nachmittagsradfahrt_Cycling
Sportler: schienw
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Graß (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.16 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:53 24.57 02:26 21 36 89 79 105
2.00 2.00 04:31 26.57 02:16 15 23 121 89 135
4.00 2.00 03:19 36.18 01:39 69 15 132 122 146
6.00 2.00 04:44 25.35 02:22 13 34 136 120 156
8.00 2.00 03:30 34.29 01:45 73 3 130 116 151
10.00 2.00 04:50 24.83 02:25 10 30 128 113 141
12.00 2.00 04:42 25.53 02:21 32 18 139 125 149
14.00 2.00 04:02 29.75 02:01 9 5 140 136 147
16.00 2.00 04:00 30.00 02:00 7 6 144 137 153
18.00 2.00 04:01 29.88 02:00 35 39 147 138 153
20.00 1.16 03:31 19.79 03:02 0 5 152 147 155

Zeit
Datum/Zeit:17.09.2015 16:21:00
Dauer:0.00:46:03
Aktive Zeit:0.00:45:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.06 24.73 02:26 21 37 89 79 105
0.00:05:00 05:00 2.23 26.70 02:15 13 28 124 90 146
0.00:10:00 05:00 2.93 35.14 01:42 86 22 129 120 145
0.00:15:00 05:00 2.17 26.00 02:18 49 25 139 116 156
0.00:20:00 05:00 2.28 27.36 02:12 26 24 123 113 136
0.00:25:00 05:00 2.09 25.13 02:23 29 20 139 125 149
0.00:30:00 05:00 2.51 30.08 02:00 17 5 141 136 149
0.00:35:00 05:00 2.55 30.66 01:57 5 33 144 137 153
0.00:40:00 05:00 2.32 27.88 02:09 38 20 150 138 155
0.00:45:00 01:03 0.02 1.15 52:19 0 0 152 152 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.09 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:08 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 21 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Radfahrt am Nachmittag 17.07.2017 28.94 02:04
Radfahrt am Nachmittag 17.07.2017 28.94 02:04
2016-05-09T14:19:08.000Z 09.05.2016 28.23 02:08
Dieses Training 27.57 02:11
264361936 06.07.2015 27.30 02:12
01.07.2015 27.28 02:12
03.07.2015 26.60 02:15
2016-05-10T12:04:55.000Z 10.05.2016 26.03 02:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:601 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.0 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:156 bpm
Herzeffizienz:3.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:45:24 21.16 350 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:336 m
Max. Höhe:456 m
Aufstieg (GPS):216 m
Abstieg (GPS):286 m
Aufstieg (Topo):230 m
Abstieg (Topo):300 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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