Rennrad fahren "2016-01-03T13:13:51.404952Z" nahe Cala d'Oro (France)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2016-01-03T13:13:51.404952Z
Sportler: chiktyp
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Cala d'Oro (France)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 35.52 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:39 28.17 02:08 0 0 124 0 150
5.00 5.00 12:01 24.97 02:24 0 0 115 0 155
10.00 5.00 12:36 23.81 02:31 0 0 124 0 156
15.00 5.00 25:41 11.68 05:08 0 0 50 0 155
20.00 5.00 11:52 25.28 02:22 0 0 0 0 0
25.00 5.00 30:51 9.72 06:10 0 0 0 0 0
30.00 5.00 23:21 12.85 04:40 0 0 0 0 0
35.00 0.52 00:41 45.58 01:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.01.2016 09:14:00
Dauer:0.02:07:42
Aktive Zeit:0.02:07:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.82 28.92 02:04 0 0 123 0 149
0.00:10:00 10:00 4.27 25.62 02:21 0 0 135 0 155
0.00:20:00 10:00 4.04 24.24 02:29 0 0 93 0 156
0.00:30:00 10:00 3.10 18.57 03:14 0 0 144 130 155
0.00:40:00 10:00 1.89 11.37 05:17 0 0 42 0 155
0.00:50:00 10:00 1.75 10.53 05:42 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.79 22.73 02:38 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 2.70 16.18 03:42 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.64 9.81 06:07 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.47 8.84 06:47 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 1.76 10.54 05:41 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 1.42 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.02:00:00 07:42 2.87 22.36 02:41 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.69 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.69 km/h
Max. Geschwindigkeit: 64.44 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:36 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:36 /km
Max. Tempo: 00:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 36 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.11.2013 31.32 01:55
25.05.2014 23.25 02:35
Boucle Sancerre sur HT TACX 28.01.2016 22.10 02:43
26.08.2014 21.96 02:44
Dieses Training 16.69 03:36

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1731 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.4 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:159 bpm
Herzeffizienz:2.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:126
Durchschnittliche Schrittlänge:3,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):1726 m
Abstieg (Topo):612 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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