Jogging "2015_10_13_16_32_01" nahe Gölshausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015_10_13_16_32_01
Sportler: rewop
Sportart:Jogging
Ort: Gölshausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:58 10.06 05:58 0 23 123 66 138
1.00 1.00 05:15 11.43 05:15 0 0 131 125 140
2.00 1.00 05:40 10.59 05:40 23 17 140 129 147
3.00 1.00 05:45 10.43 05:45 0 0 150 145 155
4.00 1.00 05:21 11.21 05:21 0 0 145 138 153
5.00 1.00 05:12 11.54 05:12 0 0 148 144 153
6.00 1.00 05:42 10.53 05:42 9 21 152 141 162
7.00 1.00 05:01 11.96 05:01 0 0 153 149 162
8.00 1.00 05:19 11.29 05:19 14 7 149 141 158
9.00 0.46 02:15 12.19 04:55 0 0 143 140 149

Zeit
Datum/Zeit:13.10.2015 16:32:00
Dauer:0.00:51:28
Aktive Zeit:0.00:51:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.85 10.23 05:52 0 0 121 66 137
0.00:05:00 05:00 0.90 10.83 05:32 0 0 132 125 140
0.00:10:00 05:00 0.98 11.70 05:08 0 0 135 128 147
0.00:15:00 05:00 0.82 9.89 06:04 0 0 148 143 154
0.00:20:00 05:00 0.97 11.68 05:08 0 0 147 138 155
0.00:25:00 05:00 0.89 10.72 05:36 0 0 148 143 153
0.00:30:00 05:00 0.91 10.91 05:30 0 0 148 141 153
0.00:35:00 05:00 0.94 11.22 05:21 0 0 156 147 162
0.00:40:00 05:00 0.96 11.53 05:12 0 0 150 143 155
0.00:45:00 05:00 0.98 11.75 05:06 0 0 149 141 158
0.00:50:00 01:28 0.25 10.28 05:50 0 0 141 140 143

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.03 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:27 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:26 /km
Max. Tempo: 01:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015-12-06T09:14:55Z 06.12.2015 13.71 04:23
2015-11-15T10:20:15Z 15.11.2015 13.60 04:25
2015-12-02T16:37:29Z 02.12.2015 12.07 04:58
2015_10_03_10_30_03 03.10.2015 12.01 05:00
30.05.2012 11.75 05:06
2015-12-18T15:52:45Z 18.12.2015 11.74 05:07
27.02.2012 11.60 05:10
28.06.2012 11.54 05:12
Dieses Training 11.03 05:27

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:721 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:143.2 bpm
Min. Herzfrequenz:66 bpm
Max. Herzfrequenz:162 bpm
Herzeffizienz:1.28 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.8
Min. Trittfrequenz:58
Max. Trittfrequenz:105
Durchschnittliche Schrittlänge:2,22 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:194 m
Max. Höhe:248 m
Aufstieg (GPS):124 m
Abstieg (GPS):122 m
Aufstieg (Topo):169 m
Abstieg (Topo):161 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 15.10.2015 08:14:43 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 10% (63 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 578 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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