Rennrad fahren "2015-09-11_Heimfahrt_Cycling" nahe Graß (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2015-09-11_Heimfahrt_Cycling
Sportler: schienw
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Graß (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.27 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:28 26.16 02:18 126 60 109 89 124
5.00 5.00 10:20 29.03 02:04 44 24 131 116 138
10.00 5.00 10:32 28.48 02:06 18 23 129 121 135
15.00 5.00 11:10 26.87 02:14 48 55 127 119 144
20.00 5.00 10:31 28.53 02:06 58 61 128 122 133
25.00 1.27 03:16 23.29 02:35 4 6 130 124 137

Zeit
Datum/Zeit:11.09.2015 14:15:00
Dauer:0.00:57:17
Aktive Zeit:0.00:56:51
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.10 25.21 02:23 25 42 100 89 113
0.00:05:00 05:00 2.15 25.84 02:19 60 6 115 94 124
0.00:10:00 05:00 2.63 31.60 01:54 69 21 127 113 137
0.00:15:00 05:00 2.24 26.83 02:14 11 12 131 119 138
0.00:20:00 05:00 2.33 27.99 02:09 4 6 129 126 133
0.00:25:00 05:00 2.47 29.63 02:02 16 15 129 126 134
0.00:30:00 05:00 2.24 26.89 02:14 7 12 126 120 135
0.00:35:00 05:00 2.11 25.31 02:22 31 43 125 119 134
0.00:40:00 05:00 2.48 29.75 02:01 17 6 129 124 144
0.00:45:00 05:00 2.53 30.36 01:59 16 17 127 123 132
0.00:50:00 05:00 2.17 26.08 02:18 49 50 129 122 137
0.00:55:00 02:17 0.81 21.30 02:49 0 0 127 124 133

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.51 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.72 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.62 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:11 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:10 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2015-08-27_Fahrt nach Hause _Cycling 27.08.2015 29.00 02:04
2015-07-23_07-23-2015 Regensburg, Bayern, Germany_Cycling 23.07.2015 28.94 02:04
2015-08-26_Von der Arbeit nach Hause _Cycling 26.08.2015 28.13 02:08
2015-08-26_Von der Arbeit nach Hause _Cycling 26.08.2015 28.13 02:08
Dieses Training 27.51 02:11
2016-05-02T14:21:43.000Z 02.05.2016 27.03 02:13
2015-07-20_07-20-2015 Regensburg, Bayern, Germany_Cycling 20.07.2015 26.99 02:13
2016-04-05T14:31:14.000Z 05.04.2016 24.65 02:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:673 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.4 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:144 bpm
Herzeffizienz:3.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:25 0.00:06:16 2.27 440 0
∑ 00:25

Höhe
Min. Höhe:332 m
Max. Höhe:442 m
Aufstieg (GPS):235 m
Abstieg (GPS):305 m
Aufstieg (Topo):227 m
Abstieg (Topo):298 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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