Run.GPS Community Server - 2013-07-13 nahe Platvoet (Netherlands)

Überblick

Titel:

2013-07-13

Sportler:

scrappy.doo

Sportart:

Jogging

Ort:

Platvoet (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:57	12.12	04:57	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:02	11.92	05:02	12	14	0	0	0
2.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:15	11.43	05:15	9	7	0	0	0
4.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:07	11.73	05:07	3	23	0	0	0
6.00	1.00	05:15	11.43	05:15	0	0	0	0	0
7.00	0.74	03:44	11.85	05:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2013 19:21:00

Dauer:

0.00:39:19

Aktive Zeit:

0.00:38:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.03	12.39	04:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.86	05:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.05	12.55	04:47	11	14	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.95	11.43	05:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.96	11.47	05:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.96	11.58	05:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.95	11.44	05:15	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:19	0.84	11.74	05:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:00 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2010-07-13 13.07.2010	12.66	04:44
2011-07-25 25.07.2011	12.38	04:51
2013-07-17 17.07.2013	12.14	04:57
Galaxy 3 15.07.2010	11.86	05:04
Dieses Training	11.80	05:05
2013-12-21 21.12.2013	11.69	05:08
2013-12-22 22.12.2013	11.64	05:09
2013-10-01 01.10.2013	11.23	05:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	601 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-26 m
Max. Höhe:	10 m
Aufstieg (GPS):	98 m
Abstieg (GPS):	102 m
Aufstieg (Topo):	26 m
Abstieg (Topo):	25 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG LG-E900 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Trial build 2372
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "2013-07-13" nahe Platvoet (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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