Jogging "2011-07-12" nahe Platvoet (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2011-07-12
Sportler: scrappy.doo
Sportart:Jogging
Ort: Platvoet (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:11 11.58 05:11 27 27 0 0 0
1.00 1.00 04:50 12.41 04:50 0 0 0 0 0
2.00 1.00 04:58 12.08 04:58 0 0 0 0 0
3.00 1.00 05:59 10.03 05:59 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:00 12.00 05:00 24 7 0 0 0
5.00 1.00 07:13 8.31 07:13 14 14 0 0 0
6.00 1.00 05:20 11.25 05:20 0 0 0 0 0
7.00 0.51 02:42 11.28 05:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.07.2011 18:48:00
Dauer:0.00:41:16
Aktive Zeit:0.00:39:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.00 11.99 05:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.02 12.19 04:55 12 19 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.00 11.96 05:01 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.83 9.93 06:03 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.95 11.43 05:15 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.78 9.34 06:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.88 10.58 05:40 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.85 10.19 05:53 0 0 0 0 0
0.00:40:00 01:16 0.21 9.83 06:06 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 11.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.03 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:30 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:19 /km
Max. Tempo: 03:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
2010-07-13 13.07.2010 12.66 04:44
2011-06-11 12.06.2011 12.39 04:50
2011-07-03 03.07.2011 12.39 04:51
2011-07-25 25.07.2011 12.38 04:51
2013-05-22 22.05.2013 12.21 04:55
2013-07-17 17.07.2013 12.14 04:57
2012-04-01 01.04.2012 12.07 04:58
Galaxy 3 15.07.2010 11.86 05:04
Dieses Training 10.91 05:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:591 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:38 0.00:29:19 5.51 18 0
∑ 00:38

Höhe
Min. Höhe:-4 m
Max. Höhe:38 m
Aufstieg (GPS):128 m
Abstieg (GPS):113 m
Aufstieg (Topo):45 m
Abstieg (Topo):45 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: LG LG-E900 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.5.0 Trial build 2356
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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