Run.GPS Community Server - 2010-07-17 nahe Blaarthem (Netherlands)

Überblick

Titel:

2010-07-17

Sportler:

marco.meulenbroeks

Sportart:

Radfahren

Ort:

Blaarthem (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

85.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	27:08	22.11	02:43	47	54	0	0	0
10.00	10.00	22:05	27.17	02:13	41	37	0	0	0
20.00	10.00	22:21	26.85	02:14	40	76	0	0	0
30.00	10.00	21:25	28.02	02:09	52	35	0	0	0
40.00	10.00	22:04	27.19	02:12	43	33	0	0	0
50.00	10.00	21:29	27.93	02:09	27	32	0	0	0
60.00	10.00	21:45	27.59	02:11	42	38	0	0	0
70.00	10.00	21:36	27.78	02:10	27	17	0	0	0
80.00	5.29	12:19	25.76	02:20	8	9	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2010 13:44:00

Dauer:

0.03:12:16

Aktive Zeit:

0.02:14:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.01	21.03	02:51	40	46	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.96	26.87	02:14	30	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.00	27.01	02:13	40	45	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.06	27.17	02:13	39	48	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.93	26.78	02:14	55	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.31	27.93	02:09	21	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.20	27.60	02:10	35	43	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.33	27.99	02:09	34	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.31	27.92	02:09	24	17	0	0	0
0.03:00:00	12:16	5.19	25.38	02:22	8	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:34 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 85 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2011-05-30 30.05.2011	29.82	02:01
2011-08-25 25.08.2011	27.45	02:11
Dieses Training	26.62	02:15
2011-03-19 19.03.2011	26.48	02:16
2010-05-09 09.05.2010	25.73	02:20
Rabo Berg Toer 02.04.2011	24.84	02:25
grenslandklassieker 2010 16.05.2010	22.83	02:38
Rabo Bergtour 03.04.2010	21.80	02:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2394 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:17	0.00:03:49	0.00	0	0
2	09:37	0.00:14:11	4.41	23	0
3	01:20	0.00:24:17	8.66	26	0
4	03:51	0.00:27:54	10.27	26	0
5	05:04	0.00:31:54	12.18	27	0
6	00:39	0.00:47:54	19.40	26	0
7	00:38	0.00:50:21	20.58	15	0
8	01:15	0.00:54:02	22.23	26	0
9	01:19	0.00:55:56	23.01	31	0
10	02:50	0.01:02:50	26.27	36	0
11	00:53	0.01:06:14	27.69	41	0
12	01:03	0.01:07:48	28.34	47	0
13	00:46	0.01:09:12	28.90	50	0
14	00:45	0.01:12:12	30.30	53	0
15	00:49	0.01:15:45	31.95	54	0
16	00:41	0.01:17:18	32.72	51	0
17	01:41	0.01:18:06	33.06	51	0
18	00:31	0.01:19:55	33.97	46	0
19	00:49	0.01:25:47	36.84	41	0
20	00:40	0.01:32:57	39.97	42	0
21	03:15	0.01:33:49	40.34	35	0
22	01:04	0.01:43:50	44.68	32	0
∑	46:47