Rollerbladen "1x Büchel" nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1x Büchel
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 19.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:27 14.20 04:13 8 17 106 81 118
2.00 2.00 06:06 19.67 03:03 5 2 111 93 122
4.00 2.00 06:12 19.35 03:06 8 5 118 101 136
6.00 2.00 07:23 16.25 03:41 13 11 108 95 127
8.00 2.00 06:45 17.78 03:23 6 5 108 100 115
10.00 2.00 07:02 17.06 03:31 3 17 111 99 137
12.00 2.00 06:20 18.95 03:10 8 4 111 101 145
14.00 2.00 09:39 12.44 04:50 8 11 108 86 122
16.00 2.00 05:33 21.62 02:47 21 14 109 82 134
18.00 1.69 06:59 14.49 04:08 7 8 106 86 117

Zeit
Datum/Zeit:27.06.2011 19:25:00
Dauer:0.01:10:30
Aktive Zeit:0.01:08:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.57 15.43 03:53 9 17 107 81 120
0.00:10:00 10:00 3.24 19.45 03:05 12 8 115 93 136
0.00:20:00 10:00 2.74 16.45 03:39 16 13 109 95 127
0.00:30:00 10:00 2.76 16.56 03:37 6 11 107 99 115
0.00:40:00 10:00 3.20 19.19 03:08 16 14 114 101 145
0.00:50:00 10:00 2.16 12.99 04:37 0 23 109 86 125
0.01:00:00 10:00 3.10 18.57 03:14 28 6 105 82 134
0.01:10:00 00:30 0.12 14.20 04:14 0 0 112 109 117

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.98 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:29 /km
Max. Tempo: 01:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
EZ Doggen 08.06.2017 30.12 02:00
1x BÜCHEL, ZÜGIG 25.07.2010 28.78 02:05
SIC Einsiedeln 04.07.2009 28.54 02:06
1x Buchel 17.08.2011 28.10 02:08
12.06.2011 28.04 02:08
1x Büchel 04.06.2011 27.64 02:10
1x BÜCHEL 05.07.2010 27.48 02:11
2x ums Dorf 27.08.2015 27.44 02:11
Dieses Training 16.75 03:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:690 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:109.6 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:2.55 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:3,87 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:05 0.00:52:03 14.88 469 0
∑ 02:05

Höhe
Min. Höhe:456 m
Max. Höhe:488 m
Aufstieg (GPS):99 m
Abstieg (GPS):91 m
Aufstieg (Topo):141 m
Abstieg (Topo):141 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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