Jogging "1km Sportplatz + 10x Sportplatz + hin/zurück" nahe Warchau (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:1km Sportplatz + 10x Sportplatz + hin/zurück
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Jogging
Ort: Warchau (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.42 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:28 11.46 05:14 20 15 0 0 0
2.00 2.00 08:22 14.34 04:11 19 15 0 0 0
4.00 2.00 07:49 15.35 03:55 10 9 0 0 0
6.00 2.00 08:02 14.94 04:01 8 8 0 0 0
8.00 2.00 07:53 15.22 03:57 5 10 0 0 0
10.00 2.00 08:35 13.98 04:18 6 7 0 0 0
12.00 0.42 01:45 14.38 04:10 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.08.2014 12:23:00
Dauer:0.00:52:59
Aktive Zeit:0.00:52:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.97 11.65 05:09 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.98 11.72 05:07 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.97 11.59 05:11 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.48 17.76 03:23 7 12 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.19 14.33 04:11 6 5 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.24 14.88 04:02 8 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.28 15.35 03:55 4 8 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.29 15.45 03:53 3 5 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.21 14.52 04:08 5 3 0 0 0
0.00:45:00 05:00 1.14 13.66 04:24 2 9 0 0 0
0.00:50:00 02:59 0.68 13.62 04:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.06 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 22.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:14 /km
Max. Tempo: 02:43 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Bln Tempelhof Marathon-Staffel P1 18.11.2012 15.55 03:51
Gollwitz - Ww Bf - Ww Kirche - Feld 30.08.2014 15.14 03:58
Gollwitz - Rosenthal - Ww Kirche - Feld 21.07.2014 15.04 03:59
Kassel Bettenhausen 02.08.2014 14.99 04:00
Rosenthal Wald kleiner Anstieg - Ww Kirche - Feld 21.09.2014 14.80 04:03
Gollwitz - Rosenthal - Ww Kirche - Feld 16.07.2014 14.76 04:04
Rosenthal Wald kleiner Anstieg - Ww Kirche - Feld 21.09.2014 14.73 04:04
Gollwitz - Rosenthal 02.03.2014 14.54 04:08
Dieses Training 14.06 04:16

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:994 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:183.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:1,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:56 m
Max. Höhe:82 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):66 m
Aufstieg (Topo):73 m
Abstieg (Topo):73 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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