Run.GPS Community Server - 10K Village 2 Village nahe Mountain Brook Village (United States)

Überblick

Titel:

10K Village 2 Village

Sportler:

delaiz

Sportart:

Jogging

Ort:

Mountain Brook Village (United States)

Beschreibung:

Birimingham

Zusätzliche Informationen:

http://www.zuluracing.com/results/v2v.htm#%205

Distanz

Distanz:

10.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:00	8.57	07:00	7	16	0	0	0
1.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	43	0	0	0
2.00	1.00	05:17	11.36	05:17	14	9	0	0	0
3.00	1.00	04:55	12.20	04:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:20	11.25	05:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:24	11.11	05:24	11	4	0	0	0
6.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:11	11.58	05:11	0	11	0	0	0
9.00	1.00	04:35	13.09	04:35	0	0	0	0	0
10.00	0.12	01:01	7.10	08:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2011 08:02:00

Dauer:

0.00:55:34

Aktive Zeit:

0.00:54:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	9.06	06:38	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.73	8.81	06:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.98	11.71	05:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.81	05:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.95	11.38	05:16	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.92	11.01	05:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.92	10.99	05:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.96	11.48	05:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.99	11.92	05:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.04	12.51	04:48	19	1	0	0	0
0.00:55:00	00:34	0.03	2.76	21:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:23 /km

Max. Tempo:

04:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.04.2011	13.09	04:35
29.03.2011	12.04	04:59
27.05.2011	11.81	05:05
12.05.2011	11.59	05:11
18.03.2011	11.45	05:14
19.05.2011	11.15	05:23
Carrera Solidaria BBVA 07.11.2010	11.08	05:25
22.04.2011	11.03	05:26
Dieses Training	10.93	05:29

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	945 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	167 m
Max. Höhe:	233 m
Aufstieg (GPS):	113 m
Abstieg (GPS):	110 m
Aufstieg (Topo):	126 m
Abstieg (Topo):	128 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Polaris (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "10K Village 2 Village" nahe Mountain Brook Village (United States)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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