Run.GPS Community Server - 1.Tour im Schwarzwald nahe Mitteltal (Germany)

Überblick

Titel:

1.Tour im Schwarzwald

Sportler:

Danny11

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mitteltal (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:54	11.01	05:27	67	49	0	0	0
2.00	2.00	17:04	7.03	08:32	31	123	0	0	0
4.00	2.00	10:57	10.96	05:29	103	48	0	0	0
6.00	2.00	17:57	6.69	08:59	21	85	0	0	0
8.00	2.00	11:18	10.62	05:39	119	47	0	0	0
10.00	2.00	14:04	8.53	07:02	65	215	0	0	0
12.00	2.00	14:11	8.46	07:05	110	86	0	0	0
14.00	2.00	05:40	21.18	02:50	135	5	0	0	0
16.00	2.00	10:25	11.52	05:12	84	37	0	0	0
18.00	0.18	03:04	3.45	17:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2013 10:53:00

Dauer:

0.01:55:36

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.76	10.56	05:41	58	49	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.54	9.21	06:31	12	81	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.34	07:12	25	41	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.41	8.44	07:07	103	49	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.40	8.39	07:09	38	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.88	11.26	05:20	101	69	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.46	8.77	06:50	45	100	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.10	6.61	09:05	109	132	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.55	15.32	03:55	118	54	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.49	14.97	04:00	126	33	0	0	0
0.01:50:00	05:36	0.43	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2025	16.64	03:36
16.08.2022	16.58	03:37
Kleine Rundtour 23.08.2009	14.76	04:04
13.08.2025	14.75	04:04
22.09.2021	14.47	04:09
01.09.2022	14.24	04:13
28.01.2024	14.03	04:17
Pfingstrunde 08.06.2014	13.99	04:17
Dieses Training	9.43	06:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

683 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:22:05	3.46	714	0
2	01:36	0.00:37:17	5.95	645	0
3	01:52	0.00:42:25	6.23	655	0
4	02:14	0.00:58:19	8.25	689	0
5	00:40	0.01:05:54	9.84	631	0
6	00:52	0.01:10:33	10.15	650	0
7	03:25	0.01:23:25	12.14	714	0
8	01:05	0.01:53:24	18.10	590	0
∑	12:53