Run.GPS Community Server - 1. Halbmarathon 2008 nahe Feldkassel (Germany)

Überblick

Titel:

1. Halbmarathon 2008

Sportler:

ESAS-EMC8-HH8F

Sportart:

Jogging

Ort:

Feldkassel (Germany)

Beschreibung:

korrigierte Zeit ist 1.45.43 Stunden und somit 213ter von ca. 600 Mitläufern

Distanz

Distanz:

21.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:36	12.50	04:48	28	41	0	0	0
2.00	2.00	09:34	12.54	04:47	19	16	0	0	0
4.00	2.00	09:58	12.04	04:59	55	61	0	0	0
6.00	2.00	09:47	12.27	04:54	26	22	0	0	0
8.00	2.00	09:46	12.29	04:53	12	17	0	0	0
10.00	2.00	09:57	12.06	04:59	8	6	0	0	0
12.00	2.00	09:48	12.24	04:54	13	11	0	0	0
14.00	2.00	10:07	11.86	05:04	12	11	0	0	0
16.00	2.00	10:14	11.73	05:07	13	9	0	0	0
18.00	2.00	09:45	12.31	04:53	20	17	0	0	0
20.00	1.65	08:16	11.94	05:01	25	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2008 10:42:00

Dauer:

0.01:46:50

Aktive Zeit:

0.01:46:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.09	12.56	04:47	30	41	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.11	12.64	04:45	18	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.97	11.83	05:04	56	65	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.10	12.61	04:46	26	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.02	12.10	04:58	15	17	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.99	11.95	05:01	4	7	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.08	12.48	04:48	13	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.94	11.62	05:10	15	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.98	11.87	05:03	13	11	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.04	12.25	04:54	15	26	0	0	0
0.01:40:00	06:50	1.33	11.68	05:08	39	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

03:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Halbmarathon rund um Euronat 18.10.2009	12.31	04:53
Dieses Training	12.16	04:56
25.07.2010	11.10	05:24
Solinger Halbmarathon 2010 22.08.2010	10.48	05:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1876 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:24:05	5.00	12.46	04:49	58	37	0	0	0
2	0.00:24:35	5.00	12.20	04:55	0	0	0	0	0
3	0.00:24:34	5.00	12.21	04:55	0	0	0	0	0
4	0.00:25:22	5.01	11.85	05:04	0	0	0	0	0
5	0.00:08:12	1.63	11.92	05:02	0	0	0	0	0