Run.GPS Community Server - 1 Stunde Villach am Fluß nahe Sankt Leonhard (Austria)

Überblick

Titel:

1 Stunde Villach am Fluß

Sportler:

speedym

Sportart:

Jogging

Ort:

Sankt Leonhard (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:34	7.93	07:34	33	13	0	0	0
1.00	1.00	07:28	8.04	07:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:47	7.71	07:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:09	7.36	08:09	11	6	0	0	0
4.00	1.00	07:45	7.74	07:45	3	5	0	0	0
5.00	1.00	07:59	7.52	07:59	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:39	7.84	07:39	0	0	0	0	0
7.00	0.97	07:35	7.70	07:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2024 08:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:59

Aktive Zeit:

0.01:01:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.66	7.94	07:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.69	8.33	07:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.66	7.92	07:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.63	7.56	07:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.62	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.65	7.86	07:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.60	07:53	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.68	8.16	07:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:59	0.20	6.07	09:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:46 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Donauinsel abwärts- retour 8km 10.05.2009	10.78	05:34
19.09.2010	10.07	05:58
Ländern laufen 07.04.2016	9.96	06:01
12.06.2010	9.71	06:11
Ausdauer am Wörthersee 17.07.2014	9.39	06:23
AiV - Löwen - retour 09.02.2019	9.39	06:24
speed 8x400m 22.10.2021	9.38	06:24
Trainingslauf 17.05.2016	9.38	06:24
Dieses Training	7.72	07:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	719 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	126.3
Min. Trittfrequenz:	57
Max. Trittfrequenz:	273
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,02 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	532 m
Max. Höhe:	567 m
Aufstieg (GPS):	62 m
Abstieg (GPS):	80 m
Aufstieg (Topo):	91 m
Abstieg (Topo):	94 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	SM-F721B - b4q (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "1 Stunde Villach am Fluß" nahe Sankt Leonhard (Austria)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)