Run.GPS Community Server - 🌙 Spaziergang am Morgen nahe Schneeberg (Germany)

Überblick

Titel:

🌙 Spaziergang am Morgen

Sportler:

tocra

Sportart:

Wandern

Ort:

Schneeberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	102	85	114
0.50	0.50	14:55	2.01	29:50	0	0	90	75	122
1.00	0.09	01:34	3.51	17:07	0	0	96	92	100

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2022 06:11:00

Dauer:

0.00:25:09

Aktive Zeit:

0.00:16:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.13	4.01	14:58	0	0	110	106	114
0.00:02:00	02:00	0.14	4.31	13:56	0	0	100	91	114
0.00:04:00	02:00	0.12	3.47	17:16	0	0	106	103	109
0.00:06:00	02:00	0.10	3.14	19:05	0	0	94	85	105
0.00:08:00	02:00	0.07	2.17	27:40	0	0	80	76	85
0.00:10:00	02:00	0.08	2.48	24:13	0	0	95	75	122
0.00:12:00	02:00	0.08	2.43	24:43	0	0	95	90	106
0.00:14:00	02:00	0.03	0.81	14:21	0	0	89	84	93
0.00:16:00	02:00	0.06	1.68	35:46	0	0	91	87	102
0.00:18:00	02:00	0.12	3.67	16:21	0	0	98	86	113
0.00:20:00	02:00	0.03	1.03	58:03	0	0	85	75	108
0.00:22:00	02:00	0.06	1.90	31:39	0	0	86	78	100
0.00:24:00	01:09	0.06	2.88	20:49	0	0	96	92	100

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:09 /km

Max. Tempo:

06:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.03.2013	6.16	09:44
18.09.2010	5.71	10:30
07.07.2014	5.31	11:18
07.10.2012	4.74	12:39
08.09.2010	3.56	16:52
⛅ Spaziergang am Morgen 17.10.2021	3.24	18:30
☀️ Spaziergang am Morgen 18.12.2021	2.86	20:58
Dieses Training	2.60	23:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

151 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

96.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

73 bpm

Max. Herzfrequenz:

124 bpm

Herzeffizienz:

0.45 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:04:19	0.29	199	0
2	00:25	0.00:08:55	0.52	204	0
3	00:20	0.00:09:35	0.54	201	0
4	00:51	0.00:10:19	0.56	198	0
5	00:19	0.00:13:29	0.72	191	0
6	02:06	0.00:14:14	0.73	188	0
7	01:37	0.00:17:13	0.82	189	0
8	02:02	0.00:20:53	0.95	187	0
9	00:08	0.00:23:38	1.02	187	0
10	00:08	0.00:24:21	1.04	187	0
∑	08:22