Run.GPS Community Server - 웰니스길 nahe Anhŭng-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

웰니스길

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Anhŭng-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:08	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:30	2.07	29:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:14	2.11	28:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:52	2.76	21:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:23	1.83	32:46	0	0	0	0	0
3.00	0.21	06:49	1.85	32:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2012 15:30:00

Dauer:

0.01:24:40

Aktive Zeit:

0.00:39:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.39	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.05	29:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.37	25:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.71	35:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.36	17:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.39	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.24	1.44	41:47	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:40	0.09	1.22	49:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:14 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
동네산책 03.04.2013	4.59	13:05
동네산책 07.01.2013	4.39	13:40
동네산책 04.10.2012	4.25	14:07
백약이오름 29.10.2012	4.23	14:11
동네산책 04.01.2013	4.16	14:26
동네산책 26.05.2013	4.10	14:37
Dieses Training	2.27	26:23
청평사 07.11.2011	1.94	30:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

206 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:21	0.00:01:44	0.12	695	0
2	01:40	0.00:04:29	0.26	704	0
3	00:46	0.00:06:29	0.30	716	0
4	02:03	0.00:07:31	0.34	720	0
5	00:39	0.00:09:59	0.39	714	0
6	00:44	0.00:12:13	0.48	711	0
7	04:20	0.00:14:39	0.58	741	0
8	01:03	0.00:20:09	0.73	767	0
9	01:25	0.00:22:52	0.84	770	0
10	00:48	0.00:24:52	0.88	764	0
11	00:58	0.00:28:03	1.02	765	0
12	00:37	0.00:30:27	1.13	777	0
13	00:59	0.00:31:19	1.15	782	0
14	00:39	0.00:32:48	1.20	782	0
15	01:14	0.00:33:43	1.21	784	0
16	02:23	0.00:35:19	1.26	790	0
17	00:48	0.00:39:09	1.38	782	0
18	00:48	0.00:45:55	1.72	771	0
19	02:52	0.00:49:47	1.90	770	0
20	00:34	0.00:57:56	2.36	719	0
21	01:04	0.01:00:33	2.50	697	0
22	01:19	0.01:02:19	2.54	690	0
23	01:38	0.01:06:44	2.73	691	0
24	03:04	0.01:10:51	2.89	683	0
25	01:51	0.01:14:22	2.95	674	0
26	00:55	0.01:16:28	2.97	698	0
27	00:39	0.01:18:06	3.01	678	0
28	01:43	0.01:20:20	3.12	675	0
29	01:22	0.01:22:14	3.17	679	0
30	01:00	0.01:23:39	3.20	692	0
∑	41:16