Run.GPS Community Server - 청평사 nahe Ch'ŏngp'yŏng-gol (Korea, South)

Überblick

Titel:

청평사

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Ch'ŏngp'yŏng-gol (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:05	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	21:51	1.37	43:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:55	1.59	37:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:30	1.62	37:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:40	2.20	27:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:48	3.06	19:36	0	0	0	0	0
3.00	0.16	02:51	3.27	18:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.11.2011 10:51:00

Dauer:

0.01:37:43

Aktive Zeit:

0.00:28:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.56	23:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.31	1.88	31:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.16	0.95	03:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.80	33:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.30	46:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.39	43:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.30	1.78	33:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.38	2.27	26:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.43	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:43	0.40	3.10	19:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:05 /km

Max. Tempo:

03:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
동네산책 03.04.2013	4.59	13:05
동네산책 07.01.2013	4.39	13:40
동네산책 04.10.2012	4.25	14:07
동네산책 04.01.2013	4.16	14:26
동네산책 26.05.2013	4.10	14:37
동네산책 02.05.2013	4.08	14:42
웰니스길 16.10.2012	2.27	26:23
Dieses Training	1.94	30:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

210 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:48	0.03	256	0
2	00:41	0.00:03:10	0.12	273	0
3	00:35	0.00:04:04	0.16	281	0
4	01:27	0.00:05:50	0.27	282	0
5	01:12	0.00:08:58	0.39	306	0
6	02:56	0.00:11:10	0.48	317	0
7	00:32	0.00:15:26	0.62	323	0
8	07:31	0.00:16:37	0.67	320	0
9	08:30	0.00:24:11	0.80	331	0
10	00:45	0.00:35:24	1.07	323	0
11	00:46	0.00:36:23	1.10	319	0
12	14:20	0.00:37:36	1.14	318	0
13	13:00	0.00:53:19	1.52	354	0
14	03:41	0.01:07:06	1.89	381	0
15	01:42	0.01:12:19	2.04	374	0
16	01:25	0.01:15:17	2.12	372	0
17	00:39	0.01:17:21	2.19	374	0
18	00:51	0.01:18:39	2.24	372	0
19	01:14	0.01:21:06	2.35	358	0
20	00:49	0.01:22:58	2.41	324	0
21	00:57	0.01:27:54	2.65	312	0
22	00:33	0.01:33:02	2.92	284	0
∑	05:14