Run.GPS Community Server - 설악산 울산바위 nahe Sŏrak-tong (Korea, South)

Überblick

Titel:

설악산 울산바위

Sportler:

praiser

Sportart:

Wandern

Ort:

Sŏrak-tong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:12	2.83	21:12	25	36	0	0	0
1.00	1.00	23:33	2.55	23:33	3	70	0	0	0
2.00	1.00	26:45	2.24	26:45	0	0	0	0	0
3.00	1.00	50:20	1.19	50:20	4	224	0	0	0
4.00	1.00	40:24	1.49	40:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	34:08	1.76	34:08	345	7	0	0	0
6.00	1.00	15:30	3.87	15:30	32	37	0	0	0
7.00	1.00	11:24	5.26	11:24	0	0	0	0	0
8.00	0.83	10:28	4.78	12:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2011 11:19:00

Dauer:

0.03:53:49

Aktive Zeit:

0.01:18:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.93	2.80	21:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.84	2.51	23:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.41	24:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.93	31:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.41	1.23	48:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.34	1.02	58:54	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.52	1.55	38:43	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.45	1.36	44:06	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.35	1.06	56:28	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.73	2.18	27:32	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.74	5.22	11:29	201	37	0	0	0
0.03:40:00	13:49	1.08	4.68	12:49	46	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:56 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
탄천산책 29.05.2013	4.91	12:13
동네산책 06.10.2012	4.80	12:29
큰지그리오름 24.09.2012	2.80	21:26
탄천산책 01.05.2013	2.61	23:00
진고개-노인봉 09.10.2012	2.54	23:36
Dieses Training	2.27	26:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:02:58	0.16	232	0
2	03:34	0.00:05:44	0.28	233	0
3	01:36	0.00:10:09	0.43	226	0
4	00:43	0.00:14:46	0.68	238	0
5	01:16	0.00:17:52	0.85	243	0
6	02:24	0.00:25:21	1.23	250	0
7	03:23	0.00:29:45	1.36	271	0
8	00:33	0.00:35:36	1.54	266	0
9	00:34	0.00:40:57	1.81	302	0
10	00:40	0.00:42:49	1.90	305	0
11	04:05	0.00:43:56	1.97	302	0
12	00:38	0.01:02:56	2.05	286	0
13	00:58	0.01:04:05	2.11	305	0
14	01:02	0.01:05:18	2.14	325	0
15	00:46	0.01:08:15	2.28	336	0
16	00:36	0.01:12:39	2.48	352	0
17	01:12	0.01:14:54	2.58	362	0
18	00:58	0.01:17:06	2.65	367	0
19	00:59	0.01:20:23	2.77	385	0
20	00:38	0.01:24:24	2.94	433	0
21	05:43	0.01:25:54	3.00	430	0
22	08:37	0.01:35:41	3.25	458	0
23	01:01	0.01:44:33	3.37	468	0
24	04:05	0.01:45:37	3.40	468	0
25	07:48	0.01:50:06	3.53	510	0
26	23:45	0.01:57:57	3.69	547	0
27	27:42	0.02:22:01	4.18	668	0
28	02:09	0.02:50:17	4.78	782	0
29	04:22	0.02:54:20	4.89	785	0
30	03:22	0.02:59:29	5.11	680	0
31	02:34	0.03:03:11	5.17	633	0
32	10:01	0.03:06:17	5.24	589	0
33	00:51	0.03:17:36	5.39	534	0
34	00:34	0.03:21:34	5.56	489	0
35	01:21	0.03:26:42	5.83	478	0
36	08:41	0.03:28:12	5.89	458	0
37	02:21	0.03:40:28	6.55	428	0
38	02:55	0.03:43:38	6.78	436	0
39	01:06	0.04:03:18	8.47	220	0
40	00:43	0.04:05:02	8.59	222	0
∑	27:13