Rennrad fahren "⛅Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:⛅Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 04:59 12.04 04:59 4 2 111 81 147
1.00 1.00 01:51 32.43 01:51 8 3 148 146 152
2.00 1.00 01:48 33.33 01:48 1 0 159 150 164
3.00 1.00 02:20 25.71 02:20 2 5 156 141 170
4.00 1.00 02:37 22.93 02:37 0 0 155 145 168
5.00 1.00 02:06 28.57 02:06 0 0 145 141 151
6.00 1.00 02:18 26.09 02:18 10 10 145 135 160
7.00 1.00 03:32 16.98 03:32 0 0 126 114 136
8.00 0.64 02:11 17.72 03:23 0 0 119 111 124

Zeit
Datum/Zeit:20.08.2019 16:16:00
Dauer:0.00:23:42
Aktive Zeit:0.00:23:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.12 3.53 16:59 0 0 84 81 92
0.00:02:00 02:00 0.50 14.86 04:02 0 0 106 99 112
0.00:04:00 02:00 1.06 31.82 01:53 8 2 136 104 152
0.00:06:00 02:00 0.99 29.78 02:01 0 0 154 148 161
0.00:08:00 02:00 1.03 30.86 01:57 1 3 162 150 170
0.00:10:00 02:00 0.96 28.88 02:05 0 0 154 141 168
0.00:12:00 02:00 0.59 17.76 03:23 0 0 149 145 155
0.00:14:00 02:00 0.95 28.54 02:06 0 0 144 140 149
0.00:16:00 02:00 0.86 25.66 02:20 0 0 145 135 160
0.00:18:00 02:00 0.68 20.54 02:55 0 0 128 124 134
0.00:20:00 02:00 0.41 12.32 04:52 0 0 120 114 124
0.00:22:00 01:42 0.49 17.40 03:27 0 0 118 111 124

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:44 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 21.89 02:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:303 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.3 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:171 bpm
Herzeffizienz:2.64 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:66.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:112
Durchschnittliche Schrittlänge:5,50 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:112 m
Max. Höhe:128 m
Aufstieg (GPS):37 m
Abstieg (GPS):37 m
Aufstieg (Topo):37 m
Abstieg (Topo):31 m

Weitere Informationen
Route: Tkom-Arheilgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:18.8 °C
Min. Temperatur:18.0 °C
Max. Temperatur:20.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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