Rennrad fahren "☁️ Fahrt am Nachmittag" nahe Neustadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☁️ Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Neustadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:04 22.96 02:37 20 7 123 106 141
5.00 5.00 14:08 21.23 02:50 12 4 125 115 137
10.00 5.00 13:53 21.61 02:47 12 7 121 111 127
15.00 5.00 14:20 20.93 02:52 8 9 121 113 129
20.00 5.00 15:35 19.25 03:07 10 17 123 113 138
25.00 5.00 16:55 17.73 03:23 29 43 125 106 150
30.00 5.00 15:11 19.76 03:02 10 26 120 105 129
35.00 4.66 16:30 16.93 03:33 14 54 124 110 156

Zeit
Datum/Zeit:23.12.2021 17:10:00
Dauer:0.01:59:36
Aktive Zeit:0.01:59:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.80 22.83 02:38 10 7 121 106 141
0.00:10:00 10:00 3.61 21.65 02:46 15 2 127 115 137
0.00:20:00 10:00 3.70 22.20 02:42 10 3 124 117 129
0.00:30:00 10:00 3.57 21.45 02:48 10 6 120 111 125
0.00:40:00 10:00 3.45 20.67 02:54 6 5 121 113 129
0.00:50:00 10:00 3.35 20.13 02:59 4 7 122 116 127
0.01:00:00 10:00 3.15 18.93 03:10 8 15 123 113 138
0.01:10:00 10:00 2.89 17.32 03:28 7 29 126 106 149
0.01:20:00 10:00 3.36 20.13 02:59 31 14 120 105 150
0.01:30:00 10:00 3.17 19.03 03:09 1 18 121 112 129
0.01:40:00 10:00 3.22 19.34 03:06 4 18 120 115 130
0.01:50:00 09:36 2.38 14.85 04:02 9 43 127 110 156

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 29.35 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:01 /km
Max. Tempo: 02:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Nachmittag 22.05.2017 28.85 02:05
20.06.2013 27.60 02:10
05.06.2016 26.84 02:14
02.07.2013 26.42 02:16
18.07.2013 26.05 02:18
Abendradfahrt 25.05.2017 25.47 02:21
Fahrt am Nachmittag 29.05.2018 25.14 02:23
Fahrt am Nachmittag 06.11.2018 25.06 02:24
Dieses Training 19.89 03:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1206 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:123.3 bpm
Min. Herzfrequenz:103 bpm
Max. Herzfrequenz:156 bpm
Herzeffizienz:2.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:102
Durchschnittliche Schrittlänge:4,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:124 m
Max. Höhe:212 m
Aufstieg (GPS):173 m
Abstieg (GPS):122 m
Aufstieg (Topo):315 m
Abstieg (Topo):286 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:4.2 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:16.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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