Rennrad fahren "☁️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:☁️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:04 14.52 04:08 0 0 107 88 121
0.50 0.50 01:34 19.15 03:08 0 0 111 108 114
1.00 0.50 01:35 18.95 03:10 0 0 112 109 115
1.50 0.50 01:43 17.48 03:26 0 0 109 103 116
2.00 0.50 01:44 17.31 03:28 0 0 116 114 119
2.50 0.50 01:36 18.75 03:12 0 0 113 105 120
3.00 0.50 01:59 15.13 03:58 0 0 110 101 115
3.50 0.50 01:45 17.14 03:30 0 0 110 105 114
4.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 108 99 116
4.50 0.50 01:43 17.48 03:26 0 0 118 112 126
5.00 0.06 01:06 3.23 18:33 0 0 108 91 127

Zeit
Datum/Zeit:04.09.2020 07:46:00
Dauer:0.00:19:41
Aktive Zeit:0.00:18:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.52 15.72 03:49 0 0 107 88 121
0.00:02:00 02:00 0.67 20.08 02:59 0 0 111 108 114
0.00:04:00 02:00 0.53 15.86 03:47 0 0 110 103 115
0.00:06:00 02:00 0.66 19.93 03:01 0 0 114 103 119
0.00:08:00 02:00 0.59 17.80 03:22 0 0 113 105 120
0.00:10:00 02:00 0.50 15.13 03:58 0 0 110 101 115
0.00:12:00 02:00 0.55 16.52 03:38 0 0 110 105 114
0.00:14:00 02:00 0.35 10.42 05:45 0 0 109 101 116
0.00:16:00 02:00 0.50 15.04 03:59 0 0 113 99 120
0.00:18:00 01:41 0.18 6.27 09:34 0 0 115 91 127

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.31 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:38 /km
Max. Tempo: 02:49 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2013 27.34 02:12
19.04.2016 24.54 02:27
☁️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 10.09.2020 22.14 02:43
18.07.2013 20.54 02:55
☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 07.09.2020 18.10 03:19
11.03.2015 17.14 03:30
18.07.2013 16.66 03:36
☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 07.09.2020 15.80 03:48
Dieses Training 15.42 03:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:170 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:110.6 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:136 bpm
Herzeffizienz:2.32 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:15:40 4.36 147 0
2 00:32 0.00:19:09 5.06 145 0
∑ 01:13

Höhe
Min. Höhe:145 m
Max. Höhe:158 m
Aufstieg (GPS):5 m
Abstieg (GPS):17 m
Aufstieg (Topo):19 m
Abstieg (Topo):23 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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