Rennrad fahren "☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.96 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:18 13.04 04:36 0 0 100 90 108
0.50 0.50 01:34 19.15 03:08 0 0 110 108 113
1.00 0.50 01:58 15.25 03:56 0 0 104 97 113
1.50 0.50 01:46 16.98 03:32 0 0 120 107 128
2.00 0.50 01:34 19.15 03:08 0 0 121 116 127
2.50 0.50 01:17 23.38 02:34 0 0 114 110 122
3.00 0.50 01:14 24.32 02:28 0 0 127 119 133
3.50 0.50 01:22 21.95 02:44 0 0 121 120 124
4.00 0.50 01:35 18.95 03:10 0 0 113 104 120
4.50 0.46 01:49 15.24 03:56 0 0 114 108 118

Zeit
Datum/Zeit:07.09.2020 07:38:00
Dauer:0.00:16:27
Aktive Zeit:0.00:15:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.44 13.14 04:34 0 0 99 90 108
0.00:02:00 02:00 0.64 19.23 03:07 0 0 109 106 113
0.00:04:00 02:00 0.49 14.66 04:06 0 0 104 97 113
0.00:06:00 02:00 0.62 18.73 03:12 0 0 121 116 128
0.00:08:00 02:00 0.66 19.69 03:03 0 0 119 110 127
0.00:10:00 02:00 0.85 25.60 02:21 0 0 123 112 133
0.00:12:00 02:00 0.62 18.51 03:14 0 0 118 106 124
0.00:14:00 02:00 0.64 19.12 03:08 0 0 114 104 119
0.00:16:00 00:27 0.01 0.74 21:10 0 0 109 108 111

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.70 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.12 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:12 /km
Max. Tempo: 02:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.07.2013 27.34 02:12
19.04.2016 24.54 02:27
☁️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 10.09.2020 22.14 02:43
18.07.2013 20.54 02:55
Dieses Training 18.10 03:19
11.03.2015 17.14 03:30
18.07.2013 16.66 03:36
☀️ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 07.09.2020 15.80 03:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:148 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.2 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:134 bpm
Herzeffizienz:2.66 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:07 0.00:00:22 0.00 155 0
∑ 00:07

Höhe
Min. Höhe:133 m
Max. Höhe:155 m
Aufstieg (GPS):5 m
Abstieg (GPS):26 m
Aufstieg (Topo):16 m
Abstieg (Topo):20 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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