Rennrad fahren "☁️ Abendradfahrt" nahe Neustadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:☁️ Abendradfahrt
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Neustadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 38.63 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:30 20.69 02:54 17 5 75 44 103
5.00 5.00 11:46 25.50 02:21 20 10 98 36 138
10.00 5.00 13:20 22.50 02:40 20 13 129 105 142
15.00 5.00 13:28 22.28 02:42 13 16 126 118 139
20.00 5.00 13:42 21.90 02:44 16 15 125 114 138
25.00 5.00 15:48 18.99 03:10 36 43 121 95 139
30.00 5.00 16:14 18.48 03:15 5 24 119 108 129
35.00 3.63 12:34 17.35 03:27 6 47 116 100 148

Zeit
Datum/Zeit:06.01.2022 18:28:00
Dauer:0.01:51:22
Aktive Zeit:0.01:49:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.04 18.23 03:17 8 4 78 63 103
0.00:10:00 10:00 4.15 24.90 02:25 14 8 66 36 132
0.00:20:00 10:00 4.58 27.50 02:11 25 7 131 120 141
0.00:30:00 10:00 3.44 20.67 02:54 12 10 127 105 142
0.00:40:00 10:00 3.58 21.46 02:48 6 14 126 118 139
0.00:50:00 10:00 3.89 23.34 02:34 11 4 126 117 138
0.01:00:00 10:00 3.46 20.78 02:53 9 17 124 114 137
0.01:10:00 10:00 3.12 18.70 03:12 22 33 122 95 139
0.01:20:00 10:00 3.25 19.52 03:04 17 11 119 103 129
0.01:30:00 10:00 2.99 17.96 03:20 1 16 116 108 128
0.01:40:00 10:00 2.96 17.76 03:23 6 29 114 100 141
0.01:50:00 01:22 0.16 7.20 08:20 0 0 145 144 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.23 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:50 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Nachmittag 22.05.2017 28.85 02:05
20.06.2013 27.60 02:10
22.06.2013 27.34 02:12
🌧Freunde besuchen 18.08.2019 27.00 02:13
05.06.2016 26.84 02:14
02.07.2013 26.42 02:16
18.07.2013 26.05 02:18
Abendradfahrt 25.05.2017 25.47 02:21
Dieses Training 20.81 02:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:972 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:114.3 bpm
Min. Herzfrequenz:36 bpm
Max. Herzfrequenz:149 bpm
Herzeffizienz:3.04 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:112
Durchschnittliche Schrittlänge:4,72 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:117 m
Max. Höhe:189 m
Aufstieg (GPS):172 m
Abstieg (GPS):132 m
Aufstieg (Topo):314 m
Abstieg (Topo):288 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:-0.8 °C
Min. Temperatur:-3.0 °C
Max. Temperatur:20.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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