Rennrad fahren "☀️Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 39.25 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 10:48 27.78 02:10 27 9 108 81 131
5.00 5.00 11:40 25.71 02:20 21 4 106 95 115
10.00 5.00 14:36 20.55 02:55 11 9 107 72 121
15.00 5.00 20:18 14.78 04:04 11 20 102 73 113
20.00 5.00 16:52 17.79 03:22 9 13 103 77 117
25.00 5.00 15:58 18.79 03:12 11 25 105 74 122
30.00 5.00 18:26 16.27 03:41 8 12 104 80 124
35.00 4.25 12:41 20.10 02:59 3 17 107 88 121

Zeit
Datum/Zeit:14.05.2019 15:21:00
Dauer:0.02:01:19
Aktive Zeit:0.02:01:01
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.65 27.92 02:09 25 3 107 81 130
0.00:10:00 10:00 4.39 26.32 02:17 19 9 108 99 131
0.00:20:00 10:00 3.09 18.51 03:14 7 6 102 72 111
0.00:30:00 10:00 3.68 22.06 02:43 8 8 110 87 121
0.00:40:00 10:00 2.31 13.84 04:20 2 10 100 79 109
0.00:50:00 10:00 2.73 16.38 03:40 11 7 102 73 113
0.01:00:00 10:00 3.08 18.50 03:15 3 7 104 94 117
0.01:10:00 10:00 2.70 16.20 03:42 3 12 102 74 120
0.01:20:00 10:00 3.33 19.97 03:00 9 16 106 89 122
0.01:30:00 10:00 3.25 19.48 03:05 5 12 109 81 124
0.01:40:00 10:00 2.26 13.56 04:25 4 4 97 80 111
0.01:50:00 10:00 3.52 21.14 02:50 3 14 109 88 121
0.02:00:00 01:19 0.27 12.16 04:56 0 0 104 90 111

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:05 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Nachmittag 22.05.2017 28.85 02:05
20.06.2013 27.60 02:10
05.06.2016 26.84 02:14
02.07.2013 26.42 02:16
18.07.2013 26.05 02:18
Abendradfahrt 25.05.2017 25.47 02:21
Fahrt am Nachmittag 29.05.2018 25.14 02:23
Fahrt am Nachmittag 06.11.2018 25.06 02:24
Dieses Training 19.41 03:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:943 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:104.8 bpm
Min. Herzfrequenz:72 bpm
Max. Herzfrequenz:131 bpm
Herzeffizienz:3.09 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:67.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:173
Durchschnittliche Schrittlänge:4,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:83 m
Max. Höhe:130 m
Aufstieg (GPS):114 m
Abstieg (GPS):104 m
Aufstieg (Topo):163 m
Abstieg (Topo):160 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:14.8 °C
Min. Temperatur:12.0 °C
Max. Temperatur:19.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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