Rennrad fahren "☀️Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:☀️Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.60 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:06 19.35 03:06 3 2 97 87 107
1.00 1.00 03:08 19.15 03:08 4 9 104 88 120
2.00 1.00 02:08 28.13 02:08 9 5 105 87 122
3.00 1.00 02:04 29.03 02:04 0 0 102 89 114
4.00 1.00 03:07 19.25 03:07 0 0 105 79 117
5.00 1.00 02:10 27.69 02:10 3 0 120 106 137
6.00 1.00 02:25 24.83 02:25 1 1 125 115 135
7.00 1.00 02:19 25.90 02:19 0 0 129 118 143
8.00 0.60 01:44 20.73 02:54 0 0 117 106 124

Zeit
Datum/Zeit:15.05.2019 09:14:00
Dauer:0.00:22:11
Aktive Zeit:0.00:22:09
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.68 20.40 02:56 0 0 98 87 107
0.00:02:00 02:00 0.65 19.46 03:05 0 0 96 88 105
0.00:04:00 02:00 0.59 17.82 03:22 0 0 107 90 120
0.00:06:00 02:00 0.96 28.69 02:05 0 0 104 87 122
0.00:08:00 02:00 0.96 28.77 02:05 0 0 107 100 119
0.00:10:00 02:00 0.56 16.78 03:35 0 0 98 79 111
0.00:12:00 02:00 0.77 23.10 02:36 0 0 109 103 117
0.00:14:00 02:00 1.00 30.00 02:00 0 0 123 107 137
0.00:16:00 02:00 0.82 24.47 02:27 0 0 124 115 135
0.00:18:00 02:00 0.93 27.90 02:09 0 0 131 120 143
0.00:20:00 02:00 0.67 20.12 02:59 0 0 119 111 124
0.00:22:00 00:11 0.02 5.01 11:58 0 0 106 106 106

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.26 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.84 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:35 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 23.26 02:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:189 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:109.9 bpm
Min. Herzfrequenz:79 bpm
Max. Herzfrequenz:143 bpm
Herzeffizienz:3.53 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:105
Durchschnittliche Schrittlänge:6,18 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:119 m
Max. Höhe:136 m
Aufstieg (GPS):34 m
Abstieg (GPS):35 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):40 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:12.4 °C
Min. Temperatur:10.0 °C
Max. Temperatur:20.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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