 Jogging
1.Lauf mit Lucas
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
07.04.2009 15:00:00,
4.29 km,
Dauer: 0.00:27:48,
Durchschnittsgeschw.:
9.26 km/h
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Jogging
erster Waldlauf Euronat Heike 2009
nahe
Le Gurp (France)
von
ESAS-EMC8-HH8F
06.04.2009 12:42:00,
4.75 km,
Dauer: 0.00:33:32,
Durchschnittsgeschw.:
8.50 km/h
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Jogging
nahe
Gier (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
02.04.2009 18:38:00,
5.81 km,
Dauer: 0.00:29:45,
Durchschnittsgeschw.:
11.72 km/h
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Jogging
Waldlauf mi langsamer Steigerung
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
31.03.2009 16:45:00,
5.37 km,
Dauer: 0.00:29:01,
Durchschnittsgeschw.:
11.10 km/h
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Jogging
Rund um Rosellerheide
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
28.03.2009 07:47:00,
14.60 km,
Dauer: 0.01:19:07,
Durchschnittsgeschw.:
11.07 km/h
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Jogging
3km Maximalkraft, 3km auslaufen
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
24.03.2009 18:30:00,
6.00 km,
Dauer: 0.00:28:50,
Durchschnittsgeschw.:
12.49 km/h
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Jogging
Waldlauf mit Heike u Kerstin
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
22.03.2009 10:00:00,
5.45 km,
Dauer: 0.00:36:26,
Durchschnittsgeschw.:
8.98 km/h
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Jogging
Waldlauf mit Heike
(manueller Trainingseintrag)
von
ESAS-EMC8-HH8F
20.03.2009 17:30:00,
5.45 km,
Dauer: 0.00:34:00,
Durchschnittsgeschw.:
9.62 km/h
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Jogging
Waldlauf mit Steigerungslaufen
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
19.03.2009 18:05:00,
6.03 km,
Dauer: 0.00:30:08,
Durchschnittsgeschw.:
12.01 km/h
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Jogging
Waldlauf mit Heike
nahe
Rosellerheide (Germany)
von
ESAS-EMC8-HH8F
17.03.2009 18:02:00,
5.23 km,
Dauer: 0.00:38:05,
Durchschnittsgeschw.:
8.23 km/h
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