 Jogging
45 min Z-3
nahe
Sint Nicolaasga (Netherlands)
von
Klaas
30.04.2009 09:50:00,
7.94 km,
Dauer: 0.00:45:15,
Durchschnittsgeschw.:
10.52 km/h
|
|
Jogging
intervaltraining 6x5min-Z4
(manueller Trainingseintrag)
von
Klaas
28.04.2009 09:30:00,
No GPS,
7.50 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
11.25 km/h
|
Jogging
14km vrij tempo
nahe
Nylan (Netherlands)
von
Klaas
25.04.2009 09:32:00,
13.29 km,
Dauer: 0.01:15:02,
Durchschnittsgeschw.:
10.63 km/h
|
 Radfahren
hersteltraining
nahe
Sint Nicolaasga (Netherlands)
von
Klaas
20.04.2009 06:32:00,
21.08 km,
Dauer: 0.00:50:20,
Durchschnittsgeschw.:
25.14 km/h
|
|
Jogging
16km Z-3/Z-4
(manueller Trainingseintrag)
von
Klaas
18.04.2009 10:00:00,
@ Heerenveen (GPS-failure),
16.00 km,
Dauer: 0.01:36:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.00 km/h
|
Jogging
30min Z-4
nahe
De Rijlst (Netherlands)
von
Klaas
15.04.2009 18:31:00,
5.77 km,
Dauer: 0.00:29:31,
Durchschnittsgeschw.:
11.75 km/h
|
Jogging
50min herstelloop/Z-2
nahe
De Rijlst (Netherlands)
von
Klaas
13.04.2009 09:02:00,
7.94 km,
Dauer: 0.00:50:42,
Durchschnittsgeschw.:
9.40 km/h
|
|
Jogging
16 km Z-3/Z-4
(manueller Trainingseintrag)
von
Klaas
11.04.2009 10:00:00,
@ Leeuwarden (GPS-failure),
16.80 km,
Dauer: 0.01:35:00,
Durchschnittsgeschw.:
10.61 km/h
|
Jogging
15min Z-2/15min Z-3/15min Z-4
nahe
Sint Nicolaasga (Netherlands)
von
Klaas
10.04.2009 09:03:00,
8.05 km,
Dauer: 0.00:45:18,
Durchschnittsgeschw.:
10.66 km/h
|
Jogging
25min herstelloop/Z-2
nahe
Sint Nicolaasga (Netherlands)
von
Klaas
06.04.2009 17:16:00,
4.00 km,
Dauer: 0.00:25:18,
Durchschnittsgeschw.:
9.49 km/h
|