Klaas's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.23 - Muschel
Mitglied seit 20.02.2009 17:17:31
Anzahl Trainingseinheiten 36
Gesamtdistanz 391.19 km
Gesamtzeit 1.12:47:57
Kalorien 35561 kcal
ActivePoints 1771 kJ/kg
Ø Geschw. 10.63 km/h
Min. Höhe -20 m
Max. Höhe 142 m
Aufstiegsmeter gesamt 0 m
Abstiegsmeter gesamt 0 m




 

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Wo auf der Welt ist Klaas?

Letzter bekannter Standort:
53.010327 5.653123 nahe Tinga (Netherlands) am 24.05.2009 11:11:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


j.vanrenssen 0.79 km weit weg nahe Jutrijp (Netherlands) froffel 0.92 km weit weg nahe Tinga (Netherlands) Jan1303 1.63 km weit weg nahe Jutrijp (Netherlands) Jerrun 1.94 km weit weg nahe Sneek (Netherlands) AlpeArie 3.05 km weit weg nahe Sneek (Netherlands) sannie 3.26 km weit weg nahe Stadsfenne (Netherlands) wendydelang 4.97 km weit weg nahe Heeg (Netherlands) sjdv22 5.36 km weit weg nahe Heeg (Netherlands) Schoppenboer 5.91 km weit weg nahe Scharnegoutum (Netherlands)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Path (0) 3.35 De Rijlst (Netherlands)
21.1_km_stnic (1) 21.10 Sint Nicolaasga (Netherlands)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 2 40.54 0.01:43:43 23.45 1226
Jogging 33 345.68 1.10:19:11 10.07 34029
Walking 1 4.97 0.00:45:03 6.62 306




 

Neueste Trainings

Jogging 25min 1/2 marathontempo (manueller Trainingseintrag) 28.05.2009 10:15:00 7.73 km
Jogging 30min herstelloop (manueller Trainingseintrag) 25.05.2009 18:15:00 4.65 km
Radfahren nahe Sint Nicolaasga (Netherlands) 24.05.2009 10:03:00 19.46 km
Jogging 17km Z-3/4 (manueller Trainingseintrag) 23.05.2009 10:15:00 17.00 km
Jogging 10km herstelloop Z-3 (manueller Trainingseintrag) 21.05.2009 09:00:00 9.80 km
Jogging 20 km Z3-Z4 (manueller Trainingseintrag) 16.05.2009 10:00:00 19.90 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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