quapla's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.06 - Muschel
Mitglied seit 12.04.2015 19:44:55
Anzahl Trainingseinheiten 2
Gesamtdistanz 15.75 km
Gesamtzeit 0.03:18:49
Kalorien 699 kcal
ActivePoints 31 kJ/kg
Ø Geschw. 4.75 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 259 m
Aufstiegsmeter gesamt 208 m
Abstiegsmeter gesamt 216 m




 

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Wo auf der Welt ist quapla?

Letzter bekannter Standort:
51.265318 7.140951 nahe Elberfeld (Germany) am 19.04.2015 16:59:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


yasmin 0.37 km weit weg nahe Elberfeld (Germany) tschintuu 2.17 km weit weg nahe Nützenberg (Germany) Ariane-Marina 2.20 km weit weg nahe Westen (Germany) s3sijust 2.22 km weit weg nahe Steinbeck (Germany) semmi1999 2.44 km weit weg nahe Elberfeld (Germany) CHT 2.49 km weit weg nahe Elberfeld (Germany) STGESS 2.63 km weit weg nahe Weinberg (Germany) helgert 2.81 km weit weg nahe Nützenberg (Germany) vinnicent 3.32 km weit weg nahe Wolfshahn (Germany)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 1 4.05 0.00:50:33 4.81 302
Rennrad fahren 1 11.70 0.02:28:16 4.74 397




 

Neueste Trainings

Rennrad fahren nahe Elberfeld (Germany) 19.04.2015 16:59:00 11.70 km
Wandern nahe Elberfeld (Germany) 13.04.2015 18:59:00 4.05 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

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