laser21's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.09 - Muschel
Mitglied seit 20.08.2008 12:04:06
Anzahl Trainingseinheiten 10
Gesamtdistanz 43.27 km
Gesamtzeit 0.07:09:46
Kalorien 3393 kcal
ActivePoints 184 kJ/kg
Ø Geschw. 6.04 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 1365 m
Aufstiegsmeter gesamt 2266 m
Abstiegsmeter gesamt 2362 m




 

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Wo auf der Welt ist laser21?

Letzter bekannter Standort:
49.664978 18.961065 nahe Salmopol (Poland) am 12.09.2010 17:17:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


henio68 5.51 km weit weg nahe Szczyrk (Poland) krzysztof.luboch 7.96 km weit weg nahe Olecka (Poland) marucha 11.65 km weit weg nahe Skalica (Poland) bezo 13.73 km weit weg nahe Wapienica (Poland) misiurek 14.16 km weit weg nahe Jaworze (Poland) robert.kozub 16.26 km weit weg nahe Wapienica (Poland) Plessarius 16.70 km weit weg nahe Kamienica (Poland) panPrzemyk 17.83 km weit weg nahe Bielsko-Biała (Poland) 198918 19.28 km weit weg nahe Bielsko-Biała (Poland)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos



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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Mountainbiken 1 3.58 0.00:30:20 7.07 138
Jogging 8 32.49 0.06:14:30 5.20 2951
Skifahren 1 7.21 0.00:24:56 17.35 303




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Salmopol (Poland) 12.09.2010 13:50:00 11.05 km
Jogging nahe Nové Mesto (Slovakia) 11.05.2010 11:56:00 1.82 km
Jogging nahe Vinohrady (Slovakia) 07.04.2010 18:31:00 3.92 km
Mountainbiken nahe Vinohrady (Slovakia) 06.04.2010 14:47:00 3.58 km
Jogging nahe Vinohrady (Slovakia) 01.04.2010 13:10:00 2.92 km
Jogging nahe Vinohrady (Slovakia) 28.03.2010 17:40:00 2.65 km

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Trainingspläne

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