jgramacho's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.11 - Muschel
Name João Artur Gramacho
Mitglied seit 04.08.2008 21:20:08
Stadt Barcelona
Homepage Zum Öffnen Klicken
Geburtsjahr 1974
Anzahl Trainingseinheiten 15
Gesamtdistanz 88.74 km
Gesamtzeit 0.11:52:17
Kalorien 4298 kcal
ActivePoints 296 kJ/kg
Ø Geschw. 7.48 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 1205 m
Aufstiegsmeter gesamt 373 m
Abstiegsmeter gesamt 426 m




 

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Wo auf der Welt ist jgramacho?

Letzter bekannter Standort:
41.417711 2.186912 nahe La Sagrera (Spain) am 09.09.2012 10:16:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Cataluña Ruta 8 (5) 2.27 Torroella de Montgrí (Spain)
3,25Km perto de casa (1) 3.25 La Sagrera (Spain)
4Km pela Meridiana (1) 4.07 La Sagrera (Spain)
Sample (0) 639.76 Pamplona (Spain)
9 de setembro (0) 8.15 La Sagrera (Spain)
Sabado 30 (1) 8.38 La Sagrera (Spain)
15Km saindo de casa (0) 15.16 La Sagrera (Spain)
Bad Lauterberger (0) 11.17 Barbis (Germany)
4Km perto de Casa (0) 4.00 La Sagrera (Spain)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 1 13.21 0.01:08:37 11.55 302
Wandern 2 4.69 0.01:31:20 3.08 268
Jogging 11 70.68 0.09:08:07 7.74 3721
Sightseeing 1 0.16 0.00:04:13 2.29 5




 

Neueste Trainings

Radfahren nahe La Sagrera (Spain) 09.09.2012 10:16:00 13.21 km
Wandern Cataluña Ruta 8 nahe Torroella de Montgrí (Spain) 23.04.2011 13:37:00 2.18 km
Wandern Cataluña Ruta 8 nahe Torroella de Montgrí (Spain) 23.04.2011 12:00:00 2.51 km
Jogging Running perto de casa (manueller Trainingseintrag) 02.07.2009 21:30:00 3.25 km
Jogging Corrida na Meridiana (manueller Trainingseintrag) 16.06.2009 21:00:00 4.01 km
Jogging nahe Cerdanyola del Vallès (Spain) 15.11.2008 20:06:00 8.61 km

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