hermanschrama's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.60 - Muschel
Mitglied seit 05.09.2007 10:59:30
Anzahl Trainingseinheiten 193
Gesamtdistanz 1622.42 km
Gesamtzeit 8.15:06:48
Kalorien 145354 kcal
ActivePoints 7549 kJ/kg
Ø Geschw. 7.83 km/h
Min. Höhe -184 m
Max. Höhe 292 m
Aufstiegsmeter gesamt 5218 m
Abstiegsmeter gesamt 5134 m




 

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Wo auf der Welt ist hermanschrama?

Letzter bekannter Standort:
52.411069 4.651004 nahe Santpoort-Zuid (Netherlands) am 06.05.2020 16:18:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
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Leute in der Nähe


lentie 0.84 km weit weg nahe Santpoort-Zuid (Netherlands) smaugie 1.03 km weit weg nahe Santpoort-Noord (Netherlands) wouttrr 1.26 km weit weg nahe Haarlem (Netherlands) woutloman 1.28 km weit weg nahe Haarlem (Netherlands) tonyb1973 1.39 km weit weg nahe Haarlem (Netherlands) Geertje 1.40 km weit weg nahe Bloemendaal (Netherlands) Adriaan70 1.95 km weit weg nahe Bloemendaal (Netherlands) DonLeone 2.08 km weit weg nahe Penningsveer (Netherlands) eef 2.16 km weit weg nahe Haarlem (Netherlands)




 

Navigationsrouten

Navigationsroute Distanz km nahe
Achmea 8.5 (0) 8.50 Haarlem (Netherlands)
Hekslootpolderplus (101) 9.18 Santpoort-Zuid (Netherlands)






 

Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Wandern 1 4.81 0.02:17:09 2.10 320
Jogging 191 1608.61 8.11:37:24 7.90 144494
Running 1 9.00 0.01:12:15 7.47 539




 

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Jogging Start2Run Les 9 nahe Santpoort-Zuid (Netherlands) 30.04.2020 14:46:00 9.25 km
Jogging Start2Run Les 8 nahe Santpoort-Zuid (Netherlands) 28.04.2020 13:12:00 9.11 km
Jogging Start2Run Les 7 nahe Santpoort-Zuid (Netherlands) 25.04.2020 15:28:00 9.16 km

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