greenmeile's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.11 - Muschel
Name Ralf
Mitglied seit 10.10.2009 17:47:37
Stadt Delbrück
Verein SUS Westenholz
Geburtsjahr 1961
Sucht nach Trainingspartnern für die Sportarten Jogging, Radfahren, Rollerbladen
Anzahl Trainingseinheiten 4
Gesamtdistanz 99.71 km
Gesamtzeit 0.04:09:19
Kalorien 5272 kcal
ActivePoints 257 kJ/kg
Ø Geschw. 24.00 km/h
Min. Höhe 0 m
Max. Höhe 151 m
Aufstiegsmeter gesamt 100 m
Abstiegsmeter gesamt 100 m




 

Aktionen


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Wo auf der Welt ist greenmeile?

Letzter bekannter Standort:
51.765088 8.484752 nahe Kirchdorf (Germany) am 15.07.2011 22:23:00
Live-Tracking-Update alle 5 Sek.-1 Stunde
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
(noch keine bestätigten Freundschaften)
Die Statistik enthält alle Trainingsdaten des aktuellen Monats. Das Tracking von Freunden und die Navigation zu Freunden erfordert Run.GPS Trainer UV 2.1.0.




 

Leute in der Nähe


00premio 4.45 km weit weg nahe Lippstädter Bruch (Germany) petscha 5.53 km weit weg nahe Delbrück (Germany) Stargate 10.87 km weit weg nahe Varensell (Germany) schnitj 12.04 km weit weg nahe Scharmede (Germany) Bornholte 14.17 km weit weg nahe Verl (Germany) Patrick-OWL 14.23 km weit weg nahe Lippstadt (Germany) patrickdoehler 14.24 km weit weg nahe Lippstadt (Germany) MichGT 14.50 km weit weg nahe Sundern (Germany) buedi 16.69 km weit weg nahe Nordhorn (Germany)




 

Navigationsrouten

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Fotos

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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 2 64.80 0.02:46:21 23.37 1828
Jogging 2 34.92 0.01:22:58 25.25 3444




 

Neueste Trainings

Radfahren Rad Westerwiehe Boke Mastholte nahe Kirchdorf (Germany) 15.07.2011 20:00:00 44.22 km
Radfahren Radtour, Westenholz nach Rheda-Wiedenbrück nahe Wiedenbrück (Germany) 17.10.2009 15:01:00 20.58 km
Jogging fullhorst nahe Kirchdorf (Germany) 15.10.2009 18:17:00 8.35 km
Jogging nahe Kirchdorf (Germany) 12.10.2009 07:44:00 26.57 km

Gesamtliste Übersichtskarte NEU



 

Trainingspläne

Noch keine Trainingspläne erstellt.





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