OlgaNowak's Sportler-Homepage

Profil




Persönliche Aktivitätsstufe:
0.09 - Muschel
Mitglied seit 30.05.2015 14:22:24
Anzahl Trainingseinheiten 5
Gesamtdistanz 27.66 km
Gesamtzeit 0.02:58:02
Kalorien 1188 kcal
ActivePoints 79 kJ/kg
Ø Geschw. 9.32 km/h
Min. Höhe 304 m
Max. Höhe 390 m
Aufstiegsmeter gesamt 139 m
Abstiegsmeter gesamt 161 m




 

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Wo auf der Welt ist OlgaNowak?

Letzter bekannter Standort:
50.233252 19.029050 nahe Brynów (Poland) am 13.06.2015 13:32:00
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Freunde


Sportler Distanz
km		 Dauer Kalorien
kcal
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Leute in der Nähe


TomC 1.60 km weit weg nahe Zawodzie (Poland) MariuszJurczenko1 1.86 km weit weg nahe Zawodzie (Poland) mjmariusz 3.58 km weit weg nahe Giszowiec (Poland) pitro 4.01 km weit weg nahe Nikiszowiec (Poland) pacio6 5.75 km weit weg nahe Rozdzień (Poland) AgataC 6.10 km weit weg nahe Józefowiec (Poland) TeD_pl 7.63 km weit weg nahe Szopienice (Poland) ppietasc 7.84 km weit weg nahe Szopienice (Poland) bzyku 8.79 km weit weg nahe Siemianowice Śląskie (Poland)




 

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Monatliche sportliche Leistung


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Jährliche sportliche Leistung


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Sportarten


Sportart # Distanz
km		 Zeit Ø Geschw.
km/h		 Kalorien
kcal
Radfahren 1 11.91 0.00:41:56 17.04 236
Jogging 2 10.03 0.01:06:04 9.11 689
Walking 2 5.71 0.01:10:02 4.90 262




 

Neueste Trainings

Jogging nahe Zawodzie (Poland) 13.06.2015 13:00:00 5.01 km
Radfahren nahe Bytków (Poland) 06.06.2015 16:22:00 11.91 km
Walking nahe Bogucice (Poland) 04.06.2015 13:31:00 4.49 km
Walking nahe Bogucice (Poland) 31.05.2015 07:31:00 1.22 km
Jogging nahe Brynów (Poland) 30.05.2015 12:21:00 5.03 km

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Trainingspläne

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