Run.GPS Community Server - wuestenstein-veilbronn nahe Wüstenstein (Germany)

Überblick

Titel:

wuestenstein-veilbronn

Sportler:

safol37

Sportart:

Wandern

Ort:

Wüstenstein (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:32	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:50	5.14	11:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:39	3.92	15:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
5.00	0.05	03:00	1.01	59:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2009 14:22:00

Dauer:

0.01:09:55

Aktive Zeit:

0.00:57:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	09:55	0.52	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.33	13:51
Oberehrenbach 15.11.2009	3.52	17:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

346 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:09:30	0.75	495	0
2	00:40	0.00:11:08	0.86	496	0
3	00:54	0.00:15:15	1.17	502	0
4	01:17	0.00:21:39	1.69	487	0
5	00:43	0.00:43:07	3.45	477	0
6	00:52	0.00:46:53	3.68	470	0
7	01:32	0.00:52:28	4.02	445	0
8	00:50	0.00:55:31	4.14	441	0
9	03:27	0.01:06:27	4.98	386	0
∑	10:48