Run.GPS Community Server - work to home nahe Weinhübel (Germany)

Überblick

Titel:

work to home

Sportler:

malguggen

Sportart:

Radfahren

Ort:

Weinhübel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:16	13.24	04:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:54	10.34	05:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:09	13.95	04:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:50	16.36	03:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:31	19.78	03:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
4.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
4.50	0.45	03:23	7.98	07:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.05.2011 07:00:00

Dauer:

0.00:21:39

Aktive Zeit:

0.00:18:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.45	13.55	04:26	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.49	14.72	04:05	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.22	6.68	08:59	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.56	16.77	03:35	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.57	17.24	03:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.44	13.23	04:32	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.59	17.77	03:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.55	16.54	03:38	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.56	16.91	03:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.50	15.09	03:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:39	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

02:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	13.72	04:22
13.07.2013	8.52	07:03
03.06.2015	6.12	09:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

146 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:39	4.95	13.72	04:22	51	14	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0