Run.GPS Community Server - nahe Stuttgart (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Windsurfen

Ort:

Stuttgart (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:38	6.23	09:38	51	65	0	0	0
1.00	1.00	03:13	18.65	03:13	21	0	0	0	0
2.00	1.00	03:35	16.74	03:35	1	20	0	0	0
3.00	1.00	04:01	14.94	04:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	03:41	16.29	03:41	9	46	0	0	0
5.00	1.00	06:37	9.07	06:37	23	51	0	0	0
6.00	0.13	00:55	8.26	07:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2009 22:50:00

Dauer:

0.00:31:44

Aktive Zeit:

0.00:26:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.12	07:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.52	18.27	03:17	25	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.26	15.09	03:59	1	45	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.37	16.40	03:39	40	50	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.92	07:35	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:44	0.19	6.60	09:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Windsurfen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.07.2009	13.12	04:34
Dieses Training	11.58	05:11
01.05.2009	2.22	26:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:37	1.00	6.25	09:36	100	82	0	0	0
2	0.00:03:13	1.01	18.72	03:12	0	26	0	0	0
3	0.00:03:36	1.01	16.76	03:35	15	0	0	0	0
4	0.00:04:05	1.00	14.68	04:05	27	0	0	0	0
5	0.00:03:43	1.01	16.27	03:41	46	13	0	0	0
6	0.00:06:36	1.01	9.13	06:34	76	49	0	0	0
7	0.00:00:35	0.08	8.07	07:26	0	0	0	0	0
8	0.00:00:15	0.01	1.84	32:37	0	0	0	0	0