Gewichtheben nahe Doos (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mcelln
Sportart:Gewichtheben
Ort: Doos (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.50 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:28 6.72 08:56 0 0 124 88 136
0.50 0.50 44:06 0.68 28:12 0 0 138 98 165
1.00 0.50 01:35 18.95 03:10 0 0 160 154 166
1.50 0.50 01:52 16.07 03:44 0 0 162 152 169
2.00 0.50 02:32 11.84 05:04 0 0 151 145 158

Zeit
Datum/Zeit:26.02.2012 09:54:00
Dauer:0.00:54:34
Aktive Zeit:0.00:08:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.72 8.63 06:57 0 0 125 88 136
0.00:05:00 05:00 0.08 0.90 06:29 0 0 104 98 119
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 130 112 146
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 141 121 156
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 139 165
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 150 144 158
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 149 135 158
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 146 134 161
0.00:40:00 05:00 0.01 0.10 40:01 0 0 136 132 142
0.00:45:00 05:00 0.69 8.24 07:17 0 0 151 134 166
0.00:50:00 04:34 1.01 13.26 04:31 3 11 156 145 169

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.77 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 21:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:24 /km
Max. Tempo: 02:31 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gewichtheben 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.09.2015 6.61 09:04
11.08.2011 3.93 15:17
25.05.2012 3.41 17:36
16.09.2012 3.13 19:10
09.10.2016 3.08 19:30
18.12.2011 2.85 21:05
13.11.2011 2.77 21:39
Dieses Training 2.75 21:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:790 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:140.7 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:0.33 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:43.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:241
Durchschnittliche Schrittlänge:6,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:43 0.00:05:37 0.72 349 0
2 39:13 0.00:08:47 0.79 345 0
∑ 41:56

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:354 m
Aufstieg (GPS):16 m
Abstieg (GPS):15 m
Aufstieg (Topo):14 m
Abstieg (Topo):11 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Milestone - umts sholes (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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