Gewichtheben nahe Rahden (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: mcelln
Sportart:Gewichtheben
Ort: Rahden (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 42:13 0.71 24:26 0 0 122 71 152
0.50 0.50 00:44 40.91 01:28 0 0 107 105 111
1.00 0.50 00:35 51.43 01:10 0 0 105 104 106
1.50 0.50 02:41 11.18 05:22 0 0 107 104 115
2.00 0.01 03:27 0.22 36:15 0 0 80 41 116

Zeit
Datum/Zeit:27.10.2011 19:13:00
Dauer:0.00:49:41
Aktive Zeit:0.00:05:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 103 71 118
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 122 118 126
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 110 98 127
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 115 99 134
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 125 149
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 135 121 152
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 125 146
0.00:35:00 05:00 0.06 0.70 25:13 0 0 134 120 152
0.00:40:00 05:00 1.91 22.86 02:37 3 7 107 104 120
0.00:45:00 04:41 0.05 0.62 36:04 0 0 88 41 116

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 2.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.83 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 24:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gewichtheben 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.08.2012 7.58 07:55
25.03.2016 2.71 22:08
09.04.2012 2.59 23:09
Dieses Training 2.43 24:41
09.05.2012 2.38 25:13
10.06.2012 2.27 26:24
15.07.2012 2.20 27:17
01.05.2011 2.18 27:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:554 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:118.6 bpm
Min. Herzfrequenz:38 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:0.34 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:57.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:227
Durchschnittliche Schrittlänge:6,97 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:35 0.00:41:26 0.07 75 0
2 00:52 0.00:45:59 1.96 79 0
3 03:15 0.00:47:19 2.01 79 0
∑ 04:42

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:83 m
Aufstieg (GPS):8 m
Abstieg (GPS):3 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):6 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: Milestone - umts sholes (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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