Run.GPS Community Server - nahe Hülsdonk (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fazoooo

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Hülsdonk (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:12	25.00	02:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2.50	0.25	05:45	2.58	23:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2010 16:03:00

Dauer:

0.00:21:42

Aktive Zeit:

0.00:14:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.23	6.92	08:40	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.28	8.52	07:02	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.12	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.00	0.11	18:36	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.87	26.18	02:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.63	18.96	03:10	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.21	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.16	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.18	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.05	1.42	42:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:42	0.01	0.27	42:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

170 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:49	2.72	8.24	07:17	12	16	0	0	0
2	0.00:01:39	0.02	0.78	16:55	6	4	0	0	0
3	0.00:00:12	0.00	0.34	56:28	6	4	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0