Run.GPS Community Server - nahe Fürth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Gewichtheben

Ort:

Fürth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	42:48	0.70	25:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:13	1.85	32:26	0	0	0	0	0
1.00	0.14	04:05	2.02	29:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2017 10:41:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:03:08

Aktive Zeit:

0.00:15:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.05	11:52	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.04	0.43	19:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.03	0.31	14:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.05	0.65	32:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.05	0.57	45:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.13	1.55	38:45	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.35	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:08	0.07	1.34	44:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

55:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:35 /km

Max. Tempo:

05:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gewichtheben 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.06.2011	1.12	53:20
Dieses Training	1.08	55:30
14.01.2018	0.94	03:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

80 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

117.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

268

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:04:16	0.41	355	0
2	19:58	0.00:05:59	0.45	356	0
3	16:03	0.00:26:35	0.48	344	0
4	01:58	0.00:43:24	0.53	346	0
5	07:43	0.00:46:04	0.57	336	0
6	00:18	0.01:02:13	1.08	364	0
∑	47:10