Walking nahe Reduzum (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MilkyRunner
Sportart:Walking
Ort: Reduzum (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.56 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 12:18 4.88 12:18 22 11 0 0 0
1.00 1.00 10:59 5.46 10:59 0 0 0 0 0
2.00 1.00 10:35 5.67 10:35 4 3 0 0 0
3.00 1.00 10:17 5.83 10:17 0 0 0 0 0
4.00 1.00 10:46 5.57 10:46 0 0 0 0 0
5.00 1.00 09:55 6.05 09:55 0 0 0 0 0
6.00 1.00 11:12 5.36 11:12 4 6 0 0 0
7.00 1.00 09:50 6.10 09:50 0 0 0 0 0
8.00 1.00 10:14 5.86 10:14 0 0 0 0 0
9.00 1.00 10:07 5.93 10:07 0 0 0 0 0
10.00 0.56 06:02 5.57 10:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.10.2012 09:10:00
Dauer:0.01:52:22
Aktive Zeit:0.01:48:56
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.82 4.94 12:09 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.87 5.24 11:27 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.97 5.85 10:15 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.95 5.71 10:30 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.98 5.91 10:09 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.96 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.89 5.35 11:13 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.97 5.84 10:17 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.00 5.98 10:02 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.97 5.79 10:21 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.96 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.01:50:00 02:22 0.21 5.21 11:32 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 15.38 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:38 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:19 /km
Max. Tempo: 03:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
11.11.2011 6.06 09:54
17.11.2014 5.81 10:20
09.10.2012 5.72 10:29
Dieses Training 5.64 10:38
20.10.2012 5.42 11:05
Wampex training 2 17.10.2011 5.41 11:06
25.11.2016 5.32 11:16
18.11.2010 5.00 12:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:622 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:143
Durchschnittliche Schrittlänge:1,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:05:43 0.46 7 0
2 00:30 0.00:52:48 4.85 16 0
∑ 01:13

Höhe
Min. Höhe:-1 m
Max. Höhe:22 m
Aufstieg (GPS):55 m
Abstieg (GPS):57 m
Aufstieg (Topo):17 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: Rondje Weidumerhout
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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