Walking nahe Hohenstraßen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: AJ64
Sportart:Walking
Ort: Hohenstraßen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:48 5.17 11:36 0 0 120 98 136
0.50 0.50 04:47 6.27 09:34 0 0 130 126 138
1.00 0.50 03:39 8.22 07:18 0 0 146 141 155
1.50 0.50 04:58 6.04 09:56 0 0 137 127 155
2.00 0.50 04:35 6.55 09:10 0 0 139 127 150
2.50 0.50 04:50 6.21 09:40 0 0 133 126 144
3.00 0.50 05:08 5.84 10:16 0 0 149 140 156
3.50 0.50 05:47 5.19 11:34 0 0 148 136 161
4.00 0.50 04:16 7.03 08:32 0 0 143 135 151
4.50 0.49 04:35 6.40 09:23 0 0 144 132 153

Zeit
Datum/Zeit:24.09.2012 16:16:00
Dauer:0.00:48:28
Aktive Zeit:0.00:46:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.44 5.31 11:18 0 0 118 98 131
0.00:05:00 05:00 0.53 6.33 09:29 0 0 130 126 136
0.00:10:00 05:00 0.62 7.43 08:05 0 0 145 135 155
0.00:15:00 05:00 0.53 6.38 09:24 0 0 134 127 155
0.00:20:00 05:00 0.54 6.47 09:16 0 0 140 129 150
0.00:25:00 05:00 0.50 6.05 09:55 0 0 137 126 156
0.00:30:00 05:00 0.48 5.75 10:26 0 0 151 141 161
0.00:35:00 05:00 0.44 5.29 11:20 0 0 145 136 153
0.00:40:00 05:00 0.56 6.77 08:52 0 0 145 135 153
0.00:45:00 03:28 0.34 5.90 10:10 0 0 143 132 153

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.48 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:15 /km
Max. Tempo: 05:53 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.01.2016 7.02 08:33
14.01.2016 7.01 08:33
15.04.2015 6.44 09:19
27.09.2012 6.30 09:32
26.09.2012 6.29 09:33
18.04.2015 6.28 09:33
25.09.2012 6.23 09:38
02.10.2012 6.22 09:38
Dieses Training 6.18 09:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:665 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:139.7 bpm
Min. Herzfrequenz:97 bpm
Max. Herzfrequenz:162 bpm
Herzeffizienz:0.74 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:128.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:243
Durchschnittliche Schrittlänge:0,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:15 0.00:00:20 0.00 543 0
∑ 01:15

Höhe
Min. Höhe:483 m
Max. Höhe:548 m
Aufstieg (GPS):76 m
Abstieg (GPS):79 m
Aufstieg (Topo):56 m
Abstieg (Topo):56 m

Weitere Informationen
Route: Ammertsweiler
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Sensation XL with Beats Audio X315e - runnymede (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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