Run.GPS Community Server - nahe Sŏkch'on-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

justbegin

Sportart:

Walking

Ort:

Sŏkch'on-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:25	6.79	08:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:34	6.57	09:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:59	6.02	09:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:24	5.56	10:48	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:28	6.72	08:56	0	0	0	0	0
4.50	0.22	03:17	4.10	14:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2012 06:37:00

Dauer:

0.00:46:07

Aktive Zeit:

0.00:44:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.55	6.55	09:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.20	09:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.57	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.56	6.67	09:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.54	6.49	09:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:07	0.04	2.08	28:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:27 /km

Max. Tempo:

05:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2010	8.54	07:01
04.10.2011	7.27	08:15
Dieses Training	6.14	09:46
31.08.2012	6.14	09:46
21.07.2011	5.80	10:21
09.04.2011	4.36	13:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	297 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	130.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	188
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,81 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	24 m
Max. Höhe:	63 m
Aufstieg (GPS):	75 m
Abstieg (GPS):	97 m
Aufstieg (Topo):	34 m
Abstieg (Topo):	31 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	IM-A830K - ef45k (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking nahe Sŏkch'on-dong (Korea, South)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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