Run.GPS Community Server - nahe Tundae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chdlrms

Sportart:

Walking

Ort:

Tundae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:01	5.45	11:01	11	10	0	0	0
1.00	1.00	09:01	6.65	09:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:51	6.78	08:51	24	21	0	0	0
3.00	1.00	08:34	7.00	08:34	4	41	0	0	0
4.00	1.00	08:12	7.32	08:12	50	17	0	0	0
5.00	1.00	10:38	5.64	10:38	0	0	0	0	0
6.00	0.33	04:00	4.95	12:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2012 20:26:00

Dauer:

0.01:00:20

Aktive Zeit:

0.00:28:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.22	09:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.74	10:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.61	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.54	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.63	7.55	07:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.57	6.86	08:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.53	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.66	7.89	07:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.13	09:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.43	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:20	0.00	0.65	32:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

04:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.29	09:32
12.07.2012	5.52	10:52
16.04.2012	4.86	12:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

410 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:31	0.00	0	0
2	00:39	0.00:01:23	0.05	61	0
3	00:56	0.00:02:09	0.09	57	0
4	00:31	0.00:03:57	0.26	55	0
5	01:04	0.00:04:52	0.36	62	0
6	00:32	0.00:11:48	1.11	71	0
7	01:26	0.00:14:19	1.38	82	0
8	00:51	0.00:16:04	1.60	95	0
9	00:37	0.00:17:12	1.71	79	0
10	01:25	0.00:21:01	2.11	59	0
11	00:31	0.00:22:30	2.29	48	0
12	00:43	0.00:23:17	2.37	45	0
13	01:00	0.00:29:37	3.10	64	0
14	00:53	0.00:32:08	3.41	58	0
15	00:55	0.00:34:04	3.60	52	0
16	00:32	0.00:35:30	3.77	49	0
17	00:37	0.00:36:23	3.85	48	0
18	01:05	0.00:37:19	3.97	81	0
19	00:40	0.00:39:56	4.26	69	0
20	00:43	0.00:42:33	4.57	89	0
21	00:52	0.00:45:02	4.92	54	0
22	00:39	0.00:48:20	5.27	57	0
23	00:59	0.00:51:37	5.56	66	0
24	00:33	0.00:54:24	5.84	74	0
∑	19:26