Run.GPS Community Server - nahe Tundae-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chdlrms

Sportart:

Walking

Ort:

Tundae-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:51	5.06	11:51	90	64	0	0	0
1.00	1.00	09:40	6.21	09:40	90	85	0	0	0
2.00	1.00	11:09	5.38	11:09	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:27	4.15	14:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:46	5.57	10:46	90	97	0	0	0
5.00	1.00	11:17	5.32	11:17	0	0	0	0	0
6.00	0.36	09:21	2.33	25:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2012 20:29:00

Dauer:

0.01:18:34

Aktive Zeit:

0.00:45:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.65	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.94	5.65	10:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.81	4.87	12:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:34	0.33	2.34	25:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.06.2012	6.29	09:32
12.07.2012	5.52	10:52
Dieses Training	4.86	12:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

413 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:03:36	0.24	44	0
2	01:16	0.00:05:26	0.40	58	0
3	00:45	0.00:11:09	0.93	53	0
4	01:05	0.00:15:40	1.36	53	0
5	00:38	0.00:20:49	1.93	73	0
6	00:42	0.00:24:13	2.24	56	0
7	00:49	0.00:27:06	2.52	52	0
8	00:35	0.00:30:47	2.83	65	0
9	00:42	0.00:31:42	2.91	60	0
10	00:35	0.00:35:44	3.28	58	0
11	03:30	0.00:42:24	3.77	46	0
12	00:41	0.00:46:52	3.98	40	0
13	00:32	0.00:51:17	4.38	82	0
14	00:30	0.00:53:49	4.62	60	0
15	00:42	0.00:55:35	4.79	68	0
16	00:49	0.00:56:21	4.87	68	0
17	00:32	0.00:59:20	5.14	43	0
18	00:36	0.01:00:31	5.24	60	0
19	00:47	0.01:04:32	5.58	60	0
20	00:34	0.01:07:51	5.88	66	0
21	00:54	0.01:17:39	6.31	76	0
∑	18:51