Run.GPS Community Server - nahe Salmannsdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Salmannsdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	02:54	41.38	01:27	0	0	0	0	0
2.00	2.00	02:32	47.37	01:16	0	0	0	0	0
4.00	2.00	02:18	52.17	01:09	0	0	0	0	0
6.00	2.00	02:23	50.35	01:12	0	0	0	0	0
8.00	2.00	03:11	37.70	01:36	0	0	0	0	0
10.00	2.00	06:15	19.20	03:08	0	0	0	0	0
12.00	2.00	10:50	11.08	05:25	0	0	0	0	0
14.00	2.00	15:59	7.51	07:59	0	0	0	0	0
16.00	2.00	05:06	23.53	02:33	0	0	0	0	0
18.00	2.00	03:37	33.18	01:49	0	0	0	0	0
20.00	1.35	13:41	5.92	10:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2009 16:14:00

Dauer:

0.01:08:51

Aktive Zeit:

0.00:50:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	7.89	47.37	01:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.35	26.12	02:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.76	06:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.54	9.25	06:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.09	12.52	04:48	442	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.40	20.37	02:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:51	0.45	3.07	19:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	18.61	03:13
spazieren Donaubrücken 16.10.2022	0.31	13:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1160 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:22	0.00:21:07	12.30	0	0
2	02:20	0.00:25:53	13.07	0	0
3	00:40	0.00:31:29	14.31	0	0
4	00:33	0.00:48:40	16.88	0	0
5	11:13	0.00:57:37	20.85	0	0
∑	18:08