Run.GPS Community Server - nahe Brisbane (Australia)

Überblick

Titel:

Sportler:

rbalansay

Sportart:

Walking

Ort:

Brisbane (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:44	4.71	12:44	82	12	0	0	0
1.00	1.00	12:18	4.88	12:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:30	5.71	10:30	45	0	0	0	0
3.00	1.00	10:26	5.75	10:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	08:03	7.45	08:03	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:59	12.04	04:59	56	15	0	0	0
6.00	1.00	04:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
7.00	0.91	05:03	10.81	05:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.03.2012 15:56:00

Dauer:

0.01:08:07

Aktive Zeit:

0.00:58:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.79	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.42	11:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.16	6.96	08:37	124	118	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.94	11.62	05:10	78	48	0	0	0
0.01:00:00	08:07	1.40	10.34	05:48	33	96	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:22 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.06.2017	7.69	07:48
Dieses Training	6.97	08:37
26.01.2012	5.70	10:32
01.11.2022	5.69	10:32
09.02.2022	5.46	10:59
03.11.2022	5.45	11:01
21.03.2022	5.34	11:15
21.10.2021	5.33	11:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:34:06	2.79	-47	0
2	00:53	0.00:45:19	3.95	-46	0
3	00:56	0.00:46:17	4.04	-62	0
4	00:30	0.00:48:59	4.46	29	0
5	00:33	0.00:53:27	4.96	14	0
6	00:31	0.00:59:02	6.00	-4	0
7	00:30	0.01:03:29	7.25	49	0
∑	05:49