Run.GPS Community Server - nahe Lapa (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

axter

Sportart:

Walking

Ort:

Lapa (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:08	3.96	15:08	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:34	5.19	11:34	25	16	0	0	0
2.00	1.00	14:06	4.26	14:06	11	14	0	0	0
3.00	1.00	12:25	4.83	12:25	5	10	0	0	0
4.00	1.00	07:10	8.37	07:10	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:03	4.60	13:03	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:49	5.08	11:49	3	5	0	0	0
7.00	0.81	04:55	9.90	06:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2012 12:40:00

Dauer:

0.01:30:10

Aktive Zeit:

0.01:04:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.60	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.86	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.12	6.71	08:56	0	85	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.25	7.53	07:58	52	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:16 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.20	11:33
18.02.2012	3.49	17:12
24.07.2015	2.07	29:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

654 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:04:38	0.14	63	0
2	00:31	0.00:09:59	0.59	58	0
3	00:48	0.00:18:43	1.21	57	0
4	00:51	0.00:20:11	1.32	62	0
5	00:31	0.00:32:36	2.37	49	0
6	00:46	0.00:34:31	2.52	45	0
7	00:46	0.01:04:19	5.31	86	0
8	00:48	0.01:06:22	5.48	53	0
9	01:04	0.01:10:30	5.76	51	0
10	01:03	0.01:21:46	6.58	49	0
∑	07:50