Run.GPS Community Server - nahe Emirates Hill Second (United Arab Emirates)

Überblick

Titel:

Sportler:

rremme

Sportart:

Walking

Ort:

Emirates Hill Second (United Arab Emirates)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:56	1.43	41:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:22	4.07	14:44	0	0	0	0	0
2.50	0.17	02:29	4.18	14:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.11.2011 11:06:00

Dauer:

0.00:50:46

Aktive Zeit:

0.00:31:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.86	32:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.04	11:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:46	0.01	0.67	29:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

06:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2011	5.42	11:05
24.09.2010	4.83	12:26
08.09.2010	4.61	13:01
Dieses Training	3.16	19:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:46	2.67	3.16	18:59	18	27	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:18:33	0.40	-29	0
2	01:12	0.00:42:01	2.10	-34	0
3	00:59	0.00:47:55	2.48	-36	0
4	00:41	0.00:50:04	2.64	-33	0
∑	03:39