Run.GPS Community Server - nahe Perg (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

jonnyoppix

Sportart:

Walking

Ort:

Perg (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:57	2.51	23:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:18	3.61	16:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.50	0.35	09:27	2.22	27:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.11.2011 13:22:00

Dauer:

0.00:54:07

Aktive Zeit:

0.00:29:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.20	2.37	25:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.18	2.18	27:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.73	16:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.28	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.28	3.33	18:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.31	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

08:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2012	6.44	09:19
02.03.2011	5.35	11:13
04.03.2011	5.35	11:13
26.10.2012	5.19	11:33
15.02.2011	5.05	11:53
Dieses Training	3.16	19:00
19.03.2011	2.86	20:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

171 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:02:00	0.10	423	0
2	01:15	0.00:02:50	0.15	419	0
3	02:06	0.00:07:15	0.40	401	0
4	02:27	0.00:09:40	0.46	348	0
5	00:33	0.00:12:11	0.52	335	0
6	00:32	0.00:13:32	0.62	325	0
7	00:48	0.00:14:19	0.65	323	0
8	00:34	0.00:15:26	0.67	322	0
9	00:47	0.00:16:52	0.80	322	0
10	02:02	0.00:19:03	0.95	322	0
11	00:55	0.00:22:18	1.17	327	0
12	02:04	0.00:23:15	1.20	328	0
13	00:38	0.00:27:27	1.41	325	0
14	00:32	0.00:32:34	1.67	318	0
15	01:18	0.00:36:56	1.97	313	0
∑	17:14